Blackberry - добро
Любителите на диви плодове не случайно се сравняват с къпини малини. И двата вида горски плодове имат общи "предци". Външно, много подобни плодове, къпини и малини, са значително различни по вкус и цвят. Blackberry има много приятен сладко-кисел, леко стягащ вкус. Цветът на зърната варира от синьо-черно до сиво-черно, както казват хората, цветът на "гарванското крило".
Какво е полезно за организма от черни боровинки?
Благоприятните свойства на къпините са известни още от древността. Например, той е използван от древногръцкия лекар Хипократ като лекарство за артроза и подагра. А древният римски лечител и фармацевт Диоскоридес използвал къпини от къпина като хемостатичен агент и лекарство за заболяване на венците.
Съвременните лечители отбелязват високото съдържание на калий и желязо в зърната, така че диапазонът от заболявания, при които къпина се използва като "лекарство", се е увеличил значително:
- сърдечно-съдови заболявания;
- хипертония;
- заболявания на бъбреците и урогениталната система;
- възпаление на жлъчния мехур;
- холелитиаза;
- предотвратяване на рака.
Благодарение на благоприятните си свойства, Berberry Berry има благоприятен ефект върху кръвообращението, участва в клетъчната регенерация, укрепва кръвоносните съдове.
Какво е полезно черница за жени?
В допълнение към анти-стареене ефект на къпини се увеличава метаболизъм в клетките и подобрява метаболизма. В допълнение, в 100 грама плодове съдържа само 35 калории. Ниската калория прави къпина "участник" в много диети. Яжте ежедневно само 100 грама плодове една жена получава важна набор от микроелементи за нейното здраве (цинк, калий, манган, натрий, мед, желязо) и витамини (А, групи В, С, Е, РР).
Специалистите отбелязват ползите от къпина за женското тяло както по време на бременността, така и след нея. Благодарение на голям брой микроелементи, витамини и танини, тялото на жената бързо се възстановява след раждането. Има нормализиране на хемоглобина в кръвта. Подобрява метаболизма.
Какво е по-полезно, малини или къпини?
Боровинките могат да донесат много ползи за човешкото тяло. Напоследък ендокринолозите все повече препоръчват на пациентите си да страдат захарен диабет , Химичните съединения, които съставляват плодовете, могат да нормализират нивото на глюкозата в кръвта на пациента. В допълнение, къпини насърчава по-добро усвояване на калций в тялото. Ето защо, всеки, който се грижи за здравето на костите и зъбите си 
Лекарите препоръчват по-често използване на това зрънце.
Малините, като къпини, са богати на витамини и микроелементи. Високото съдържание на аскорбинова киселина в това зрънце позволява употребата му срещу настинки. Освен това, под формата на конфитюр, неговите лечебни свойства се увеличават.
Лекарите секс-патолози препоръчват малините като средство за увеличаване на либидото, както при мъжете, така и при жените. Този ефект се постига чрез цинк, който се съдържа в семена от малина.
По този начин е невъзможно да се получи недвусмислен отговор на въпроса кое от плодовете е по-полезно. Всеки е свободен да разчита на собствения си вкус, свидетелството на лекаря, както и на зависимостите си.