Предимства на зелето
Още от детството, всички сме разказали за чудодейните свойства на зелето, но не всеки знае какво са ползите от зелето. Да видим.
Ползите от прясно зеле
На първо място, всички лекари се спориха помежду си за голям брой микроелементи, които помагат за предотвратяване на дуоденални язви и стомашни язви. И дори ако вече сте собственик на тези проблеми, лечението ви ще ви бъде много по-лесно и ще бъде по-ефективно. Ако се обърнем към въпроса за това витамини в зеле, тогава има цял "букет" от тях: витамин U, провитамин А, витамини В1, В2, В3, В6 и В.
На второ място, живите свойства на зелето са известни от древни времена. Сокът от зеле съвършено почиства тялото. Много често се използва за тумори и запек. Когато се смесва с моркови, се оказва, че един от най-добрите източници на витамин С. Често се използва за инфекции на венците и пародонтоза. Ако смесите сок от зеле със захар, получавате отличен отхрачващ ефект, който се използва за силна каша или дрезгав глас. Можете също да използвате сок от зеле, смесен с вода, ако имате болки в гърлото. Дори само листата могат да служат като отлично лекарство: за изгаряния и рани, както и за натъртвания и белези от инжекцията, достатъчно е да направите превръзка от предварително измито листо от зеле и бързо ще продължите с изменението.
Но това не са всички тайни на прясно зеле. Сокът от зеле често се използва за козметични цели, включително маски и екстракти. Грудът от пресни зелени листа перфектно премахва сърбежа и сухата кожа на лицето. За тези, които притежават лунички и възрастови петна, маската на зелето ще помогне за избелване и изглаждане на тена. В допълнение, зеле сок се използва като средство за укрепване на косата и лечение на скалпа.
Зеле диета
Несъмнено предимството на този продукт е нискокалорична. Ето защо, на базата на зеле, те често изграждат диети и специални схеми. отслабване храна , Така че, в 100 грама зеле съдържа само 26 калории. В допълнение, зелените листа съдържат тартронова киселина, която предотвратява превръщането на въглехидратите в мазнини. Средно, диета, базирана на зеле, продължава 1,5 седмици. В резултат на това ще получите организъм, отстранен от токсини и минус 10 килограма. Разбира се, ще трябва да се откажете от захарта, замествайки я с мед или фруктоза, а също и напълно да премахнете сладкото и брашното от ежедневната диета.