Бани със сода и сол за отслабване
Фактът, че морската сол има лечебни свойства отдавна е известно. Следователно, не е изненадващо, че се използва в различни процедури. Много от тях могат лесно да се държат у дома, например бани със сода и сол за отслабване. Такива процедури помагат да се очисти тялото на токсините и те също имат благоприятен ефект върху кожата.
Как да си направим баня със сода и сол?
Привържениците на този метод на загуба на тегло предполагат, че до 1,5 кг течност може да бъде отделено от тялото наведнъж. Също така, тези бани помагат за намаляване на проявата целулит , Мнозина твърдят, че след първата процедура, можете да се отървете от малки обриви и неравномерности на кожата.
Рецептата за приготвяне на вана с морска сол на литър е не повече от 200 литра по следния начин: вземете 0,5 кг сол от Мъртво море и 300 г сода. Първо, съберете сухите съставки и ги разбъркайте в няколко литра вода. Полученият разтвор трябва да се излее в банята. Важно е да проверите дали температурата на водата не надвишава 39 градуса. Вземете тази вана не повече от 20 минути. След ваната, без да измивате солта, трябва незабавно да сложите топло дрехи за около час. Курсът е 10 процедури, които трябва да се извършват всеки ден.
Също така много популярни са баните със сода и морска сол, които имат ефект на изгаряне на мазнините. За да направите това, солта и содата трябва да се вземат в съотношение, както в предишната версия, а също така да добавите съставка, която помага за разграждането на мазнини, например, цитрусови етерични масла, както и лавандула алкохол и канела екстракт. За такива процедури вземете само няколко капки масло, тъй като в големи количества може да причини изгаряне. Маслото трябва да се разтваря в сол и сода, така че да се абсорбира, защото в противен случай просто ще плава по повърхността на водата, което означава, че от него няма да има смисъл.
Полезни съвети За да получите само положителния ефект на баня с сода и целулитна сол 
Необходимо е да се следват някои препоръки:
- Трябва да се къпете в седнало положение, така че сърцето да е над водата.
- Ако чувствате поне някаква неразположеност, незабавно спрете процедурата и вземете студен душ.
- Не се препоръчва консумирането на храна преди и след процедурата за 1,5 часа.
- Не можете да се къпете по време на менструация, с настинки, треска и други заболявания.
За да отслабнете, не трябва да разчитате само на лечебния ефект на такива процедури, за да постигнете добър ефект, трябва да се придържате към правилната диета и да играе спорт.