Работа, от която растем мазнини: списък на най-"мазни" професии
Ако не можете да определите причината за наднорменото тегло, може да е вината на вашата професия?
счетоводителСтатистиката твърди, че счетоводителите са изложени на голям риск да спечелят допълнителни килограми.
Възможни причини:
Постоянен стрес
Работата на счетоводителя изисква постоянна концентрация и концентрация, тъй като една грешка може да причини сериозни проблеми. В такива условия е невъзможно да не бъдете нервни. И това, което човек прави по това време е, разбира се, яде и освен това има нещо с високо съдържание на калории.
интелигентност
По време на работа, трябва постоянно да мислиш и затова мозъкът се нуждае от глюкоза и разбира се, разбира се, от сладкиши.
Няма време
Работата на счетоводителя е толкова натоварена, че няма абсолютно никакво време да отидете във фитнес клуб или просто да отидете на бягство. Е, със сигурност ще има отрицателен ефект върху вашата фигура.
Какво да направите в този случай:
- Трябва да разберете, че работата не е целият живот, а само начин да гарантирате вашата простота. Намерете себе си хоби което ще позволи да се разсее от докладите, одитите и др.
- Опитайте се да изградите своя дневен график, така че той със сигурност ще има време за фитнес класове. Спортът помага не само да следите фигурата си, но и да отвличате вниманието от проблемите.
- За да стимулирате мозъка, използвайте зеленчукови мюсли и т.н.
Причините за наднорменото тегло на хората в тази професия:
отговорност
Учителите и учителите са отговорни за детето не само за родителите, но и за закона. За да се успокоите и да се разсеете, любимите шоколадови бонбони и сладкиши се приготвят за помощ.
Пълна отдаденост
Жените, които работят по призвание, т.е. тази професия, са точно това, за което винаги са мечтали, да се дадат напълно да работят. В допълнение към редовното работно време, те работят с извънкласни деца с деца, водещи кръгове, подготвят материали за бъдещи уроци у дома и не е възможно да си намерят време за себе си.
Добра професия
Хората, които работят с деца, нямат право да проявяват агресия и гняв. Те винаги трябва да бъдат добри и усмихнати. За да се успокои, ръката достига за следващата торта. В резултат на това теглото значително се увеличава и вие се превръщате в "буйна" и любезна жена.
Какво да направите в този случай:
Важно е всеки човек да се научи, да не потиска, а да изразява своето недоволство и гняв. За тази идеална спортна дейност можете дори да отидете в кутията.
готвачПричини за наднормено тегло на жените от тази професия:
Огромно изкушение
Когато има много вкусна храна наоколо, е много трудно да се отречеш от удоволствието да ядеш всичко. И не е нужно да готвите отделно за себе си или да отидете в магазина, всичко е пред вас, дори и безплатно.
Трудно работно време
Често е достатъчно да работите в продължение на 12 часа, а времето за седене и ядене е проста, не. Ето защо, готвачите обикновено ядат в движение, и това е една от основните причини за това наднормено тегло ,
Какво да направите в този случай:
- В този случай, единственото решение е да опитате всичко, но в минимална степен.
- Направете почивка през деня, за да седнете спокойно и да обядвате или вечеряте.
- В късния следобед се опитайте да намалите количеството висококалорична храна, тъй като тя вероятно ще бъде депозирана от ваша страна.
Причини за наднормено тегло:
Постоянен стрес
През деня пред Вас преминава огромен брой клиенти, всеки от които се държи по различен начин. Някои може да мамят, да крещят, но касиерът няма право да отговори на същото, тъй като той просто ще бъде уволнен. По принцип стресът е конфискуван с вкусни, сладки и висококалорични.
Малка заплата
Получените пари не са достатъчни за качествени продукти, така че трябва да купувате евтини и, за съжаление, вредни опции.
Какво да направите в този случай:
Прегледайте живота си, научете се да абстрахирате и не обръщайте внимание на никого. Между почивките, направете гимнастика и намерете евтини аналози на правилната храна за себе си.