"Слива на боговете" - как да отслабнете с ябълка?

Красивите ярки оранжеви плодове привличат вниманието на купувачите, а също така се наричат "сливи на боговете". Става дума за Райска ябълка. Има хора, които не харесват този плод, но има много повече фенове.

Само факти

Общо около 200 вида от това растение се отглеждат в Африка, Азия, Америка и Индия, но Китай се счита за неговата родина. Изглежда плодове домати , само оранжево.

Райска кръв има стягащ вкус поради съдържанието на танин в него, но плодът е узрял, вискозитетът е по-малък. Друго средство, което помага за намаляване на вискозитета, е замразяването на плода.

Ползите от райска ябълка

Този плод съдържа в състава си огромно количество витамини, киселини и микроелементи, така че ползите за организма са безценни.

Узрелият е отличен тоник, който увеличава работната способност на тялото и дава енергия за целия ден.
Тези плодове могат да се използват като успокоителни, тъй като имат положителен ефект върху нервната система.
Отличен инструмент, който се бори срещу атеросклероза и сърдечно-съдови заболявания. В този Райска ябълка може да се сравни с ябълки.
Райска кръв може да се използва като диуретик и се препоръчва да се яде с бъбречни и сърдечни заболявания.
Плодовете помагат с чувство на неудовлетвореност и други заболявания на стомаха.

Как да използвате?

Ако не можете да ядете плодовете за нищо, тогава има няколко тайни, как да разнообразят и подобрят вкуса.

Райска кръв може да се използва за производство на плодови салати, добавка към сладолед и други десерти. Някои жени се приготвят от конфитюр и конфитюри. Също така, узрелите могат да бъдат изсушени и използвани за приготвяне на различни напитки, например в някои страни те правят бира от него.

Отслабвам с ябълка

Ако искате да отслабнете, тогава се препоръчва на специалистите по хранене да ядат ядки на ежедневна основа. Въпреки че плодът е сладък, калоричният му състав е много малък и възлиза на 60-70 кал. Ако сте гладни, а след това изядете няколко парчета, можете да задоволите глада си. Има няколко възможности за отслабване с помощта на "слива на боговете":

monodiet

Препоръчва се да се използва такава възможност за не повече от 5 дни, тъй като храната не е балансирана и тялото не получава достатъчно количество полезни вещества. Ако решите да използвате тази опция, можете да я повтаряте само след 2 месеца.

Така че, броят на позволените плодове е, както следва:

ден 1 - 1 кг;
ден номер 2 - 1,5 кг;
ден 3 - 2 кг;
ден номер 4 - 2 кг;
ден номер 5 - 1,5 кг.

За да поддържате такава диета не може да бъде всеки, но ако не ви харесва Райска ябълка, тогава не бива да се опитвате. Тези дни е позволено да се пие чай, но без захар и чиста вода без газ. Всеки ден трябва да пиете до 1,5 литра вода. Ако имате силно чувство на глад, тогава яжте парче пълнозърнест хляб.

Още по-пестящи диета за ябълка

Значението на такава загуба на тегло - в едно от храненията, което трябва да се яде само ябълка. Използвайте тази опция, колкото можете, поне една седмица. Менюто може да е следното:

Ден номер 1.

За закуска ядете максимум 3 плода.
200 грама нискомаслено говеждо месо са позволени за обяд и зеленчукова салата, която може да бъде подправена със зехтин.
На вечеря ядете 200 грама нискомаслено извара, един плод и пийте чаша кефир.

Ден номер 2.

Сутрин подгответе омлет от 2 яйца, яжте парче хляб и зеленчуци ,
На обяд можете да ядете зеленчукова супа, 200 грама печена безмаслена риба, салата от листа, която е пълна със зехтин.
За вечеря яжте 3 плода.