Actimel - полза или вреда
Прогресивното изобретение на компанията "Данон", напитката Aktimel, направи използването на млечни продукти не само като полезно действие, но и като модерен, стилен ритуал. Привлечени от потребителите, Actimel бързо премина отвъд рамката на изключително бебешка храна, станала невероятно популярна сред възрастните.
Състав на Actimel
Съставът на това кисело мляко включва сметана и вода, няколко вида мляко, кисело мляко, лимонена киселина. Също така съдържа натриев цитрат, захар, глюкоза, сгъстител, някои плодови добавки, пропорцията на карминова боя, малко гума от рожкови и такива витамини , като D3, B6 и C. Най-важният компонент на тази напитка е живо Lactobacillus casei лактобацили.
Ползата от Actimel
Предимствата на тази млечна напитка, подобно на всеки друг продукт, се обясняват с нейния състав. Така че, витамин С насърчава абсорбцията на желязо, подобрява кръвообращението, укрепва имунитета. Витамин В6 е полезен за работата на централната нервна система, укрепва кръвоносните съдове и сърцето, подпомага усвояването на важни киселини и протеини от организма. Витамин D3 участва в образуването на костна тъкан, благоприятства по-добро усвояване на калций. Лактобацилус, на свой ред, наистина засилва имунната система, те не се придържат към стените на стомаха към патогенни бактерии и предотвратяват възпроизводството им. В допълнение, те са в състояние да унищожат токсините, освободени от тези лоши бактерии.
Така че е полезно за Актимел?
Разбира се, да! Пийте най-малко една бутилка на тази млечна напитка на ден, ще подсилите защитните сили на тялото, ще се предпазите от вредни бактерии, ще се освободите от запек и ще предпазите стомашната лигавица и чревната микрофлора от последиците на не много здравословна храна.
Как да приемате Aktimel?
Ако смятате, че рекламата, Aktimel - закуска за имунитет. Но не е необходимо да я приемате за закуска, може да се направи по всяко удобно време от деня. По-добре е да се случва по време на хранене. Калорична стойност Actimel на 100 g продукт е 71 kcal. Един ден се препоръчва да вземете 1-3 бутилки от тази напитка.
Ако говорим не само за ползите, но и за вредата от Actimel, тази напитка няма никакви противопоказания. Няма причина да се въздържа от използването му. Единственото изключение е индивидуалната непоносимост към съставните компоненти или към млечните продукти като цяло.