Какво да направя, за да отслабна лицето?

Ако забележите, че сте се възстановили в лицето, най-вероятно в други части на тялото наднорменото тегло също присъстват. Лицето не е област, представляваща интерес за тялото на жената, така че ако отложите мазнините за добро, то определено не е тук. Но въпреки това, толкова много тънки жени страдат от "срамежливост" и двойна брадичка. Нека разберем какви са причините за това и какво да правим, за да отслабнем.

подуване

Това е подуване, а не мазнини, много по-често води до ефекта на цялото лице. Ако причината наистина е в това, да се освободите от незадоволителни пропорции е много по-лесно със специална диета за отслабване, която може безопасно да се нарече безсолена диета. Както вероятно сте предположили, изключваме:

сол в чиста и скрита форма (сосове, майонеза, минерална вода);
захар в чиста и скрита форма;
пушено месо и удобни храни, тъй като те често съдържат излишна скрита сол;
и най-важното - не пийте нищо преди лягане, особено чай и кафе, в противен случай не можете да се отървете от отока.

Солта, подобна на танините в чая, забавя отстраняването на течности от тялото и така се натрупва по лицето и не само.

упражнения

Освен това трябва да се правят ежедневни упражнения за намаляване на теглото на лицето. Например:

застанете, наклонете главата си назад, отворете и отворете широките челюсти;
пее чрез няколко подхода гласни, сгъване на устните в тръба;
наклонете главата си наляво, надясно, назад и напред, като същевременно създавате съпротива с ръцете си;
Вземете молив в устата си и рисувайте във въздуха всички букви на азбуката.

Масажи и козметични процедури

Ако с упражнение за отслабване Управлявахте човека, преминете към процедурите в дома "салон". Масажирайте лицето и шията си с кърпа. За да направите това, подгответе всеки билков отвар, накиснете кърпа в него и го пъхнете с мокра кърпа върху лицето и шията.

Освен това, след тази процедура, можете да направите точков масаж на лицето - потапяйте подложките за пръсти в овлажнителя на лицето и леко почукайте пръстите на цялото лице, шията и деколтето.

Можете също така да използвате различни маски на основата на глина, мая, мед, яйца и гимнастика отслабване лице пилинг от фина морска сол.

Разрушителни навици

Съществуват и няколко навици, които оказват неблагоприятно влияние върху контура на лицето:

четене лежащо;
ходене с главата надолу;
висока възглавница за спане.
Също така, никога не си почивайте на юмруци по време на седене.

Всички по-горе не само ще ви помогнат да направите лицето си подредено, но и ще ви напомня да се грижите за вашата кожа и тяло като цяло.