Какъв спорт трябва да се направи?
На първо място, е необходимо да се определи степента на фанатизъм. Тоест, какъв вид спорт ще направите - професионален или любителски. Почти всички спорт с аматьорски товари ще бъдат полезни за жените, а напротив, почти всеки професионален спорт ще остави своя белег върху вашето здраве.
Най-добрият пример за този контраст е плуването. Ако плувате 2 пъти седмично в басейна с умерен темп и аматьорски стил, със сигурност ще получите по-красиви и по-здрави. Но ако говорим за професионално обучение, може би няма друг вид спорт, който би могъл да обезвреди жена. Ако едно момиче плува в продължение на няколко години, след като се е развило, тя не може да се отърве от прекомерно развитите рамене.
Това означава, че ще разгледаме само класове за себе си, за красота, здраве и удоволствие.
Списък на женските спортовеТака че, в списъка, кой спорт е по-добре да направим, ще се ръководим само от един критерий - спортът трябва да увеличи женствеността.
1. Да започнем с "стереотипна" ритмична гимнастика. Стереотипни, защото независимо от това кой прави списък с какъв вид спорт момиче може да направи, те винаги започват с гимнастика. Точно така: гимнастиката развива гъвкавост на движенията, гъвкавост, подобрява хореографските умения и стимулира развитието на вестибуларния апарат. В същото време, имайте предвид, че гимнастичките никога не се изпомпват, изглеждат наистина женствени.
Сега отворете секции за любителска художествена гимнастика или можете да опитате естетическа гимнастика - много подобен спорт, но не и професионален. В допълнение, естетическата гимнастика подчертава изпълнението на естествените за човешките движения.
2. Скейтъри - фигурното пързаляне винаги привлича сърцата на зрителите с благодатта на фигуристите, които, като лебеди във вода, се задържат върху лед. Ние вкарахме това фигурно пързаляне на второ място в нашия списък, какъв спорт да се ангажира с момиче, поне защото това занимание се предлага в почти всеки среден град с вътрешна пързалка.
3. Е, ако пишете за какъв вид спорт е по-добре да направите от гледна точка на масовото предлагане, тогава танците ще бъдат извън конкуренцията тук. Милиони танцови училища ви очакват на всяка възраст, с всякакви предпочитания и физическа подготовка.
танци те не могат да изкривят женското тяло, напротив, те правят мускулите разтегнати, красиви, дълго, те променят стила на вашето движение не само на дансинга, но и извън тренировката. Танците помагат да се разкрият най-известните, те повишават чувствеността и увереността в себе си и тяхната красота.