Какво е полезен кислороден коктейл - становището на експертите
Нарастващата популярност на кислородните коктейли не може да се нарече спонтанна или неочаквана. От 60-те години на миналия век те са били използвани за терапевтични и превантивни цели в клиники и санаториуми. Технологията на производство на напитката стана толкова популярна, че се предлага на клиентите на спортни зали и просто на любителите на здравословния начин на живот.
Коктейл от кислород - какво е това?
Знаейки какво е кислороден коктейл, първото нещо е да разберете какво е и за какво е полезно. Това е пенлива течност с лека структура, полезни добавки и аромати. Самата основа няма вкусови качества, така че усещането за нейното използване в храната е изцяло зависимо от всички други съставки. Базата на вкуса може да бъде сок, сироп от плодове, билкова инфузия или дори ухапване. Какво е полезен кислороден коктейл, така че това е способността да станем един вид подсладител за лекарства.
Какво е полезен кислороден коктейл - становището на експертите
За да разберете дали кислородният коктейл е полезен, помислете за мнението на лекарите и учените. Те вярват, че кислородът в състава на сместа абсолютно не е подобен на този, който навлиза в тялото по време на дишането. Обогатява се с йони, които активират химичните реакции между различните компоненти на състава. Лесно смилаема пяна се образува по време на разбиване в миксер или аератор, като става проводник за витамини и терапевтични екстракти.
Коктейл от кислород - мит или реалност?
Не през първата година има теория, че полезните свойства на кислорода - мит, изобретен заради спечелването на посетители на санаториуми, фитнес барове, спа курорти. Тя се основава на познанието за нивото на училищния биологичен курс, разказващо за усвояването на кислорода в белите дробове, но не и в стомаха. Тъй като стомаха не участва във физиологичния процес на дишане, използването на обогатена пяна от чашата изглежда съмнително.
Преди да решите кислороден коктейл е полезен или не, трябва да разберете механизма на неговото въздействие. Течността, превърната в мехурчета, се абсорбира няколко пъти по-бързо от тялото и с нея най-силният антиоксидант навлиза в кръвта. Напитките противодействат на образуването на свободни радикали, забавяйки стареенето на тялото - вътрешно и външно.
Кислороден коктейл - състав
В тази полезна напитка разграничавайте основните и допълнителните компоненти. Основата е кислород и пенообразувател, допринасящи за превръщането му в мехурчета. Използва се само кислород, който е подходящ за изискванията на GOST и международните стандарти. Соковете, тинктурите, млякото са подходящи за добавка. Кистоният коктейл, чийто химичен състав е безопасен, може да бъде вредно, ако към него се прибавят яйчен протеин. Протеинът намалява срока на годност от два дни до няколко часа и създава риск от салмонелоза.
Как да пийнем кислороден коктейл?
Средното калорично съдържание на продукта е около 300 ккал на 100 г. Съществуват и диетични рецепти, които включват сиропи и отвари на билки без захар, след което енергийната стойност на "мехурчетата" намалява до 35-50 ккал на 100 г. отвара от маргаритки не навреди на фигурата. Като цяло, аромати се препоръчва да се добавят към кислородния коктейл само за възрастни и деца над 5 години, за да се намали рискът от алергична реакция.
Получете максимална полза от продукта само като знаете как да вземете кислороден коктейл. Той е назначен на деца от две години, но е забранено да пие повече от веднъж или два пъти на ден. За да не се прекъсне стомашната лигавица, пийте напитка на малки глътки и няколко часа след хранене. Курсът може да продължи 10-14 дни. Можете да повторите приемането след няколко месеца.
Кислород коктейл - плюсове и минуси
Благоприятните свойства на кислородния коктейл са безценни: причината за това е неговият уникален състав. Сред предимствата му са повишената издръжливост, подобрение на настроението и общо благосъстояние. Списъкът с болестите, за които е полезно, не е случайно толкова широк: смес от съставки засяга много процеси в човешкото тяло. Питие с мехурчета с "консервиран въздух" е най-лесният начин да се предотврати мозъчното гладуване.
Без значение колко полезен е кислородният коктейл, основният му недостатък е невъзможността да се използва като основно лекарство. Той поддържа вътрешните органи по време на лечение с по-сериозни лекарства, но той самият няма достатъчно сила за интензивно лечение на поне една известна болест. Той е включен в регистъра на терапевтичните лекарства, но в действие той е подобен на диетичната добавка.
Коктейл за отслабване на кислород
Всяко момиче за отслабване би искало да знае колко богат е кислородният коктейл, който той дава в комбинация с диети. Твърдата нискокалорична диета причинява слабост, намалена концентрация и сънливост. Тук сместа, обогатена с кислородни мехурчета, идва за спасяване: премахва оток, ускорява метаболизма и дава енергия. За тези цели съставът трябва да включва: ехинацея, лайка, шипка или канела.
Кислороден коктейл и спорт
Кислородната напитка придоби популярност сред спортистите поради регенериращия ефект след интензивно физическо натоварване от всякакъв характер. Няма нищо общо с допинга, забранено за употреба след обучение и преди състезанието. В координация с треньора е разрешено да се добавят мултивитамини и минерали. Задайте го на първия знак за умора и хипоксия на мозъка. След първите кандидатури, качеството на обучението и продължителността му значително се увеличават.
Концентрации на кислородния коктейл
При липса на противопоказания терапевтичният ефект на напитката е невероятно висок. Има няколко причини за отказ да се използва - особено в сравнение с други лекарства. Вредите от кислородния коктейл не могат да причинят, освен ако употребата му не се случи на фона на следните заболявания:
- Ексварбация на атака на бронхиална астма с някаква етиология. Каквато и да е астма, акутният й курс изключва дори вдишване и обогатяване с кислород.
- Алергия към компонентите на състава. Понякога включва билкови отвари, желатин, ароматизиран сироп или друг аромат. Те провокират индивидуална нетолерантност.
- Намален обем на белите дробове. В допълнение към астмата има заболявания, които намаляват количеството въздух, постъпващ в тъканта - например обструктивен синдром или "белите дробове на пушача".
- Язва. Раздразненият стомах ще доведе до нищо, че този кислороден коктейл е полезен. Той ще реагира агресивно на багрила или смеси с кисели плодове и протеини.
Питиета с магически "мехурчета" е евтина, така че дори и при липсата на мощни съставки, тя трябва периодично да се включва в диетата. Общото подпомагане на тялото, увеличаването на защитните сили на организма, увеличаването на здравината е малка част от полезните свойства на продукта. С минимален списък от странични ефекти, той дава максимална полза при почти всяка болест.
