Какво е полезно за папая?
Въпреки че този екзотичен плод се появи на рафтовете на магазините ни сравнително наскоро, той вече успя да улови фантазия на много мъже и жени. Но наситеният необичаен вкус не е единственото предимство на папаята и за това, което е полезно и ще говорим сега.
Полезни свойства и противопоказания на папая
Едно вещество, наречено папаин, което се съдържа в този плод, може да подобри храносмилането и асимилацията на храната в стомаха и червата. Поради тази причина плодът се препоръчва на хора, които се стремят да установят метаболитни процеси в организма.
Също така полезните свойства на плодовете от папая включват голям брой витамин А и C в нея, яде поне един плод на седмица, можете да забравите за настинки завинаги, защото имунната система ще работи като часовник. Този плод е известен също като ефективен антипиретичен агент, ацетилсалициловата киселина в неговия състав помага да се понижи температурата, а плодовият сок често се използва за тази цел.
Що се отнася до противопоказанията, лекарите предупреждават, че този плод не може да се консумира по време на бременност, тъй като съдържащите се в него вещества могат да предизвикат спонтанен аборт. Не яжте папая и тези, които страдат от диария или повишено производство на газ, ситуацията ще се влоши.
Какво е полезно папая за здравето на жените?
Голямото количество желязо в плодовете го прави отлично средство за лечение на ПМС и витамини от група В подпомагат поддържането на плътността на косъма и гладката кожа Благоприятните свойства на папаята за жените също са във факта, че плодовете съдържат калций и цинк, което спомага за укрепване на костите, защото момичетата често страдат от липсата на тези минерали.
Лекарите обаче предупреждават, че не трябва да ядете повече от 1 плод на седмица, тъй като може да се развие силна алергична реакция или диария. Но ако едно момиче не надвишава степента на употреба на папая, не трябва да има отрицателни реакции от тялото.