Какви хормони влияят на теглото?
Хормоните са биологично активни химически вещества на тялото, продуцирани от жлезите с вътрешна секреция. Хормоните имат комплексен многофункционален ефект върху организма и са регулатори на различни процеси в човешките органи и тъкани.
Хормони за отслабване
Ако тялото ви не отговаря на много диети и спортове, то най-вероятно имате хормонална недостатъчност - и наднорменото тегло е резултат от липса или излишък на хормон. Какъв хормон е отговорен за теглото? На този въпрос не може да се отговори недвусмислено. Разглеждаме няколко вида хормони, които по един или друг начин засягат теглото.
Лептинът или хормонът на насищане са хормоните, които са отговорни за енергийния метаболизъм на организма. Това означава, че лептинът е хормон, който "работи" за намаляване или наддаване на тегло. При хората със затлъстяване се намалява чувствителността към този хормон.
Женските хормони естроген са регулатори на женската репродуктивна система, но косвено влияят на теглото. При жените след 50 години нивото на естрогените намалява, което води до намаляване на сексуалното желание, забавяне на метаболизма и увеличаване на мастните депозити.
Друг хормон, пряко отговорен за теглото, се нарича грелин . Смята се, че този хормон допълва лептина. Грелин е хормон на глада, чието ниво се увеличава преди хранене и намалява след хранене.
Ефектът на хормоните върху теглото е много важен, но в никакъв случай не трябва да използвате хормонални лекарства сами, например, давайте си хормон инжекции за намаляване или увеличаване на теглото, за да получите красива атрактивна фигура. Липсата или излишъкът от всеки хормон може да доведе до много тъжни последици (плешивост, прекомерна загуба на коса, онкология, безплодие).
Дали други хормони оказват влияние върху теглото?
Да, хормоните на щитовидната жлеза играят огромна роля в регулирането на човешката тежест.
Тироидните хормони се произвеждат в щитовидната жлеза, те са отговорни за нормалния метаболизъм, стимулират растежа и развитието на организма. При недостатъчно ниво на хормони на щитовидната жлеза човек чувства летаргия, апатия, намалява умствените процеси, възниква инхибиране на умствената и физическата активност. Тоест, когато нивото на хормоните на щитовидната жлеза намалява, нивото на основния метаболизъм намалява и се получава натрупване на тегло.
Друг хормон, който влияе върху наддаването на тегло или загуба на тегло, се нарича тестостерон . Тестостеронът е мъжки полов хормон, но в малки количества има хормон при жените. Тестостеронът има положителен ефект върху растежа на мускулната маса и изгарянето на излишната мазнина.
След като сте разбрали какви хормони оказват влияние върху теглото, не бързайте да направите или направите заключения, какъв точно недостатък или излишък от хормони е причината за наднорменото тегло. Първо, задължително се консултирайте с лекаря, предайте анализите върху този или този хормон, 
и едва след това определете дали трябва да приемате хормонални лекарства. Често спортистите, които не са проучили подробно ефектите от употребата на хормонални лекарства, искат да наложат тегло с помощта на хормони.
Вероятно проблемите с наднорменото тегло не са толкова дълбоки, а не на хормонално ниво, както мислите. Опитайте се първо да промените начина си на живот и храната, премахнете храни, които съдържат много захар от диетата и отидете за спорт. И само ако тялото ви не отговаря на вашите благоприятни действия за това, консултирайте се с лекар, който да ви помогне да определите кои хормони, които имат положителен ефект върху теглото, което трябва да приемете. Успех!