Вегетарианството - плюсовете и минусите
Животът на различните хора се стреми да се премести вегетарианство по свой начин. След заболяването, някой е "принуден" да се храни без месо, а след диетата осъзна, че всъщност вече не иска месо. Някой беше впечатлен от убийството на животни със собствените си очи. Други подхождат към този въпрос по чисто практичен начин - "това е по-полезно", казват те. Ето защо плюсовете и минусите на вегетарианството трябва да се разглеждат в контекста на характеристиките на прехода към такава диета. В крайна сметка, това за някой е решаващ плюс, за друг ще бъде безсмислен аргумент на феновете на Кришна.
Произходът и същността на вегетарианството
Диета, базирана на избягване на месо и концентриране върху растителни храни, произхожда от Индия, а същността на вегетарианството не може да бъде отделена от принципите на индуизма.
Но ние няма да започнем с принципи, а с обяснение защо хиндуистите не ядат крави, считайки ги за светии.
Живеейки в южен, влажен и горещ климат, хората от раждането се свиват с изобилието на червеи, които запълват всяко живо същество. Трябва само да обърнете внимание на броя ваксини преди пътуване до Индия, страна на вегетарианството (от 10 задължителни ваксинации) и ще разберете защо не ядат месо. Всичко е заразено.
При тези условия се ражда култа към консумацията на растителен протеин.
Всеки култ трябва да има същността си. В този случай вегетарианството се позиционира не като средство за изчистване на тялото, за изцеление, а като за ненасилие. Всъщност, за милиони хора, които предпочитат такава диета, основното предимство на вегетарианството е фактът, че никой не е бил убит за следващото хранене. Това е - ненасилие.
Вегетарианците подчертават още едно опасно нещо за месоядците - информация. Светът, както знаете, е триизмерен. Състои се от материя, енергия и информация. Използваме същия подход към храната: материята е химическата структура (протеини, въглехидрати, мазнини), енергията е калоричност и информацията остава загубена.
Учените едва започват да изучават ефекта на нашите мисли върху чаша вода, когато всичко вече е написано в хиндуизма. Животното, дори и да не го убиваме, носи информацията за момента на смъртта. Ето защо, яденето на месо е консумацията на агресия и страдание. Според Аюрведа няколко души са отговорни за убиването на животно:
- онзи, който упълномощи убийството;
- този, който уби;
- онзи, който погуби трупа и продава месо;
- който го готви;
- който го яде.
Мнозина вярват, че като станете вегетарианец, ще отслабнете тази секунда. Всъщност според статистическите данни повечето вегетарианци са по-тънки, по-весели и здравословни месни ястители, това определено е плюс. Но има огледало минус вегетарианството - калория. След като станете вегетарианци, ще трябва да гледате калории не по-малко, тъй като 100 грама масло за салати вече са равни на 1000 ккал, но всъщност много нововъзникващи вегетарианци седнат, уви, не на масло, а на пържени картофи с хляб. Какво е загуба на тегло?
Вторият спорен момент е мускулите. Тъй като тялото губи животински протеин, единственият източник на най-важните аминокиселини е човешката мускулна тъкан. Отивате тук 
точка на въртене. Ако мускулите не се използват (вегетарианецът е "запален" на хиподинамията), те ще бъдат изядени безмилостно, което означава, че фигурата ще изглежда катастрофална. Ако тялото се нуждае от мускули (вегетарианецът води активен начин на живот), мускулната дистрофия не е ужасна.
И последното нещо: ако преминете към вегетарианството, това не е така сурови храни или веганизъм. При пълно отсъствие на животински продукти (или по-скоро, млечни продукти и яйца), чревната микрофлора умира, хормоналните нарушения стават чести.
Жените имат проблеми с менструалния цикъл и при двата пола - с хормони на щитовидната жлеза.