Ряпа - ползите и противопоказанията
За да разберете ползите и вредите, които ряпа може да причини на тялото, трябва да се справите със състава му. Той съдържа необходимата сяра за почистване на кръвта, която не се среща в никакви други зеленчуци, които са познати на нас. Той е богат на калий, който поддържа нормален воден баланс в организма, стабилизиращ работата на нервната система. Съставът на корена също са елементи като йод, магнезий, цинк, манган, желязо Мед. Основното синапено масло, съдържащо се в ряпа, има антибактериални свойства, подобрява храносмилането, подобрява имунитета. Азотните и азотните вещества имат положителен ефект върху храносмилателната система, а глюкорафанинът се характеризира с антидиабетни и противоракови свойства. Рапицата е богата на витамини: PP, B5, B2, B1, A.
Ползи за здравето на ряпа за здраве
Всеки, който се интересува от въпроса за това какво е използването на ряпа, трябва да знае, че е намерил своята употреба при лечението на различни заболявания. Рапица е отличен отхрачващ, помага да се отърве от заболявания на дихателната система и кашлица. В комбинация с мед, той се бори с настинки много добре. Кореновата пулпа помага да се отървете от акне, дерматит, рани. Рапица предотвратява развитието на бактерии, вредни за храносмилането, което го прави благотворен за стомаха. Растителните мазнини, съдържащи се в него, елиминират появата на мазнини, така че е идеално за хранене от хората на диета. В същото време подобрява състоянието на косата, ноктите и зъбите.
Предимствата и вредите от сока от ряпа
Това е сокът от ряпа, който има най-голяма терапевтична стойност. Има успокояващ и аналгетичен ефект, помага при ревматизъм и други ставни заболявания. Сокът от пресни корени в народната медицина се използва като диуретик и отхрачващо средство. 
В тези случаи трябва да се консумира три пъти дневно преди хранене за половин чаша.
Нарежете ряпа
Turnip, както всеки друг продукт, има не само полезни свойства. В определени ситуации не може да се яде. Оставете този корен да бъде хора, страдащи гастрит , колит, заболявания на стомаха, черва, възпаление на бъбреците и черния дроб. Също така трябва да се избягва употребата му при някои заболявания на централната нервна система.
Познавайки ползите и противопоказанията на ряпа, можете интелигентно да я използвате за храна и да не навредите на здравето си!