Предимствата на зеленото кафе
Милиони хора по света обичат природата кафе за божествен аромат и светъл вкус. Знаем много за черно кафе - за неговите свойства, здравни ефекти, ползи и опасности. И какво е зеленото кафе, каква е неговата полза? За това, по-подробно, ще разкажем в тази статия.
Според легендата, първият, който открива невероятните свойства на козя боб! Именно те, които след като ядат червени плодове, станаха енергични и активни. Техният пастир, името му беше Калди, забелязал толкова невероятна черта на плодовете и решил да изпита влиянието им върху себе си. Овчарят споделя чудотворното откритие с монаха, а монахът решил да изсипе бульон от плодовете, за да насърчи други монаси по време на нощните молитви. Това беше в Етиопия, преди близо девет века.
В различните страни кафе се произвежда по различен начин, но традиционно кафените зърна първо се сушат, после се пекат, след това се смилат, а след това се варят. Зеленото кафе се произвежда от сурова, а не от печен боб и това е основната му разлика. По принцип вкусът на зеленото кафе е подобен на вкуса на черното кафе, но неговата "естественост" дава напитката по-деликатен аромат, по-фин вкус, способността да влияе положително върху формата и здравето на онези, които я пият.
Зеленото кафе наистина ли е добро?
Разнообразие от учени в много страни по света са изследвали предимствата и свойствата на зеленото кафе и обикновеното черно кафе. Проведени са експерименти върху хора от различни възрасти и раси в различни страни, дори животни са участвали в подобни проучвания. Резултатите показаха много положителни аспекти на влиянието на кафе от зелени зърна. Тук те са:
- Хлорогенната киселина, която е много в зелените кафе на зърна, действа като мощен антиоксидант, като напълно премахва вредните свободни радикали от човешкото тяло.
- Хармоничното съчетание на хлорогенна киселина и кофеин помага за борба с наднорменото тегло, доказано от учени от Япония. Умереното използване на зелено кафе предотвратява тялото да отложи запасите от "мазнини", като по този начин допринесе за загуба на тегло. Но човек не трябва да разчита на чудо, а самото кафе не може да превърне pyshechka в елегантна пуйка. Кафето трябва да се комбинира с диета и упражнения!
- Зелените кафени зърна са пуринови алкалоиди, танини, кофеин , Тези елементи помагат за тонизиране на кафето, стимулиране на физическата активност, по-активен мозък.
- Една или две чаши кафе може да премахне мигрена и главоболие, стимулира сърцето.
Зелените кафе на зърна се използват не само като напитка, но и в козметиката. Маслото от тях има наистина чудотворни свойства. С него можете успешно да укрепвате и лекувате косата, да се отървете от бръчки, да се грижите за суха кожа, да се борите със стрии и целулит, да лекувате изгаряния.
И все пак такива невероятни свойства на кафето не означават, че можете да го пиете в литри без страх за вашето здраве. Всичко е добре умерено, така че и двете кафета са черни, а зеленото кафе трябва да се консумира в разумна степен. Една или две чаши на ден ще донесе радост и полза, но само за здрави хора!
Невъзможно е да се каже недвусмислено, че зеленото кафе е вредно или полезно, всичко е в дози и кой точно го пие. 
Всеки, който страда от сърдечни проблеми, атеросклероза, глаукома, хипертония, безсъние, гастрит и атеросклероза, трябва да забравят за кафето. Много умерено трябва да пиете кафе за хора, които имат затруднения с работата на стомаха. Възрастните и децата на възраст под десет години също не трябва да пият тази напитка.
Сега знаете точно какви са предимствата на зеленото кафе, защо го засяга много по такъв благоприятен начин и кой по-добре да го изостави. Използвайте това знание в полза на вашето здраве!