Чай с джинджифил за отслабване
Сега онлайн можете да видите информацията, че чаят с джинджифил за загуба на тегло дава невероятен резултат и ви позволява да отслабнете дори с нездравословна диета и заседнал начин на живот. Всъщност това е наистина ефективен инструмент, но неговите свойства все още са преувеличени. Помислете, за сметка на такова пиене, помага за отслабване, как да го подготвите и как да го пиете.
Изгарянето на мазнините ли е с джинджифил?
Трудно е да се нарече изгаряне на мазнини от джинджифил, тъй като само по себе си не унищожава мастните клетки, но помага на тялото в този процес косвено.
Приемането на джинджифил чай значително ускорява метаболизма на всички нива: действа като холеретик, диафоретик, диуретик и дори слабително, като активно изхвърля токсините и излишните течности от тялото. Това значително се ускорява метаболизъм , което означава, че тялото започва да изразходва много повече енергия дори и в покой.
Единственият проблем е, че за натрупването на наднормено тегло се нуждаете от твърде много излишни калории. Т.е. ако получите по-добре, това означава, че вашата диета ви дава много повече енергия, отколкото ви е необходима за вашата жизненоважна дейност и затова тялото започна да я съхранява под формата на телесни мазнини.
Това предполага, че дори един много добър метаболизъм сам не може да се справи: трябва най-малкото да спрете преяждането, да се откажете от сладкото и брашното, да ограничите пържените и мазни храни. Хранене на постно месо, плодове, зеленчуци, млечни продукти, ще отслабнете и ако вземете джинджифил, темпото на загуба на тегло ще се увеличи, защото метаболизмът ще работи възможно най-бързо.
По този начин, джинджифил чай за загуба на тегло е ефективен, въпреки че не може да се нарече изгаряне на мазнини. Просто му помогнете да покаже сила, направете си дажба по-правилно - и резултатите няма да ви държат чакащи.
Чай с джинджифил: калорична стойност
Добра новина за тези, които отчитат калориите: джинджифиловият чай има много ниски цени! Класическата версия с джинджифил и лимон дава на тялото само 1,78 kcal на 100 g (т.е. приблизително 3,5 kcal за цяла чаша). Това е страхотна опция за диета, която също така съвършено облекчава глада.
Ако използвате рецепта с лъжица мед, калоричният състав на напитката се увеличава до около 18 калории на 100 г или 45 ккал на чаша (в зависимост от количеството мед). Тази напитка трябва да се приема само сутрин.
Поради ниското съдържание на калории тази напитка може да се използва като лека закуска - втора закуска или следобедна закуска. Ако се чувствате гладни вечер, можете да пиете джинджифил чай за нощта, но в този случай не поставяйте мед и други подсладители в него. Ако заспите зле, този метод няма да работи за вас, защото джинджифилът освежава.
Как да пием джинджифил чай?
Основният метод за готвене джинджифил е да се чисти, решетка корена, и варете с вряща вода в размер на 1-2 чаена лъжичка. на чаша вода. 
Необходимо е да се настоява за такъв чай за поне половин час. Към тази рецепта можете да приложите такива допълнения:
- Добавете пюре от скилидка чесън към джинджифил преди варене (смята се, че това увеличава ефективността за загуба на тегло). Настоявайте за 1 час.
- Добавете една супена лъжица листа от мента, една щипка кардамон и залейте вряла вода преди да кипете. Настоявайте 40 минути.
- Добавете към готовата напитка 1 лъжица сладко от малина и 1 лъжица мед. Тази напитка може да се пие само сутринта.
Джинджифил напитка си струва пиене 3-5 пъти на ден, при условие, че този продукт се понася добре. Често му се препоръчва да вземе половин чаша преди хранене, за да ускори метаболитните процеси и да подобри функционирането на храносмилателните органи. Можете да го използвате, както ви харесва, най-важното е да го правите редовно и да се съчетавате с правилното хранене. В този случай резултатът няма да трае дълго.