За пълното функциониране на тялото се нуждаят от витамини, минерали и други хранителни вещества, както и хора, участващи в спортове, свързани с тежки физически усилия, се нуждаят от тези микроелементи двойно. Има специални спортни витамини за жени, които ще бъдат обсъдени в тази статия.

Какви витамини да пиете по време на тренировка?

Сред най-популярните са:

  1. Vitrum Performance . Този витамин-минерален комплекс увеличава тонуса и жизнеността на тялото. В него ценните елементи са балансирани по най-идеалния начин. В допълнение, лекарството е обогатено с екстракт от женшен, който е известен със своите стимулиращи свойства. Когато приемате Vitrum Perfomens, защитата на организма се подобрява, последиците се елиминират стрес и умора, както и отрицателни въздействия върху околната среда. Благодарение на тези витамини можете да запазите концентрацията на внимание на най-високото ниво.
  2. Vitrus SuperStress . Препоръчва се при повишени натоварвания, както умствени, така и физически. Тези витамини за жените от спортно хранене имат тонизиращ ефект и помагат на организма да се справи с ежедневния стрес, което е увеличено физическо усилие. С дневния прием на един драже, се засилва нервната система, процесите на регенерация на нервните клетки се ускоряват, метаболизъм , С тяхна помощ можете да се справите със синдрома на хроничната умора.
  3. Джемпенен активен . Витамините, препоръчани за употреба със спортни товари, включват Doppelgerz Ginseng Active. Това комбинирано лекарство има тонизиращ ефект върху тялото. Активните добавки в неговия състав стимулират умствената и физическа активност, повишават издръжливостта и имат тонизиращ ефект. В допълнение, може да се отбележи гонадотропният и антидиуретичен ефект на това лекарство.
  4. Интелигентни мулти-раздели . Когато упражняването е много важно витамини за женско спортно хранене Вземете витамини за сърцето. Това комбинирано лекарство е просто абсолютно необходимо през периода на активно обучение, което ви позволява да поддържате сърцето и цялата циркулаторна система като цяло. Увеличава устойчивостта на тялото по време на остри и хронични заболявания, помага за справяне със стреса. Участва в метаболизма на белтъчините, въглехидратите и мазнините, помага да се възстанови по-бързо след тренировки.

Това са спортните витамини. Все пак, преди да ги приемете, препоръчваме първо да се консултирате с Вашия лекар.