Оризът съдържа витамини от група В, които нормализират работата на нервната система, подобряват състоянието на косата и кожата. Тази крупа премахва токсините и шлаките от нашето тяло. Освен това не съдържа глутен, затова не предизвиква алергични реакции. По-долу ще намерите интересни рецепти за приготвяне на супа с ориз.
Харчо Оризова супа рецепта
съставки:
подготовка
Свинско нарязани на парчета, излейте вода. След като кипете, изсипваме тази вода, изсипваме прясна вода, оставяме я да кипне отново, прави огънят минимален и гответе месото, докато бъде готов. Под течаща вода измийте ориза. Запържете лука в растително масло, прибавете го към тигана с месо, поставете го там домашна аджика и измит ориз. Сол и добавете подправки на вкус. Гответе, докато оризът не е готов, след това изключете огъня и оставете супата да стои още 5 минути. Преди да сервирате на масата, Харчо супа с ориз и свинско добавете заквасена сметана и нарязани зеленчуци.
По същия начин можете да готвите и супата с ориз и говеждо месо. Само тогава времето за готвене ще се увеличи леко, защото говеждото готви по-дълго.
Рибна супа с ориз
съставки:
подготовка
Нарежете картофите в кубчета, поставете ги в тенджера, изсипете във вода (1 литър), гответе за 10 минути след кипене. Нарязваме лука на малки кубчета, а чесънът и морковите нарязани на парчета. В растителното олио първо пържете лука с моркови, след това добавете чесъна и запържете още 2 минути. Нарежете сьомгата на 6-8 филийки, ги разстелете на картофите, доведете се до кипене и премахнете пяната. Добавете печене на ориз и зеленчуци, добавете подправки, сол и дафинови листа. След като се вари, оставете да се вари още 10 мин. Изключете огъня и го оставете да го варете в продължение на 10 мин. След това на масата може да се сервира сьомга с ориз.
Маринована супа с ориз
съставки:
За бульон:
За туршия:
подготовка
Сгънете в тиганите измити бедра, цели белен лук, моркови, нарязани, обелени скилидки чесън, карамфил и магданоз. Всичко това се изсипва с 4 литра вода, довежда се до кипене и се готви на слаб огън за около час и половина, като периодично се отстранява образуваната пяна. Осолени краставички нарязани на кубчета и ги запържете в олио в продължение на около 10 минути. Нарежете лука и морков в три големи рендета в малки кубчета. Запържете зеленчуците в растително масло до златисто кафяво. Когато бульонът е готов, отстранете месото и зеленчуците от него. Картофи нарязани на филийки, хвърли в бульон, там се изпращат измити ориз. Кук за 20 минути, докато варени картофи. След това оставяме краставици и зеленчуково пържене, оставете да вари в продължение на 3 минути, добавете сол и черен пипер на вкус. Преди да сервирате, добавете заквасена сметана и нарязан магданоз към чинията.
Ориз и яйчна супа
съставки:
подготовка
Натрошете лука, натрийте морковите на ренде, изпържете в олио. Разбийте яйцето до гладка. В кипящия бульон натрошете картофите, нарязани на кубчета и гответе за 15 минути. Добавете измития ориз и гответе още 10-15 минути. След това добавете сол, подправки и налейте яйцето в тънък поток. След това добавете лука с моркови, гответе за още 10 минути. Накрая добавете нарязаните зеленчуци.
Млечна супа с ориз
съставки:
подготовка
Под течаща вода измийте ориза, докато водата не изтече. След това прехвърляме ориза в тенджера, изсипваме във вода и го запалваме. Гответе, докато оризът бъде наполовина варен. Загрейте млякото и го налейте в ориз, сол и захар на вкус. Кук на слаб огън, докато варен ориз. Преди сервиране добавете парче масло към всяка табела.