фитнес Отслабвайте според правилата

Сена листа за отслабване

Лаксативните свойства на листа сена се използват в програми за отслабване и почистване на тялото.

Инфузия от листа сена: подготовка и употреба

  1. 2 супени лъжици листа сена налейте 1 чаша (200 мл) вода.
  2. Затворете капака и го загрейте в кипяща водна баня в продължение на 30 минути.
  3. Охлажда се в продължение на 45 минути при стайна температура.
  4. Щам, изтръгнете останалите суровини.
  5. Варена вода, за да доведе получената инфузия до 200 ml.
  6. Вземете 100 мл отвара за една нощ.
  7. Продължителност на приема: 2-3 седмици.

Сена листа и противопоказания за неговото използване

  1. Сена листата не трябва да се консумират по време на бременност и лактация.
  2. Освен това сеналните листа са напълно изключени от употреба по време на следните проблеми:
    • удушена херния;
    • всяко остро възпаление на перитонеума;
    • цистит;
    • кървене от матката;
    • перитонит;
    • стомашно-чревно кървене;
    • спастичен запек,
    • коремна болка;
    • чревна обструкция;
    • нарушаване на електролита и обмен на вода;
    • хемороиди във фазата на екзацербация;
    • проктит;
    • перфорирана язва.
  3. Също така, снената оставя много предпазлива употреба при заболявания на черния дроб и бъбреците.

Ако решите да използвате сена листа като средство за стабилизиране на теглото или да отслабнете, помислете за следното:

  1. Сладяващият ефект на сена обикновено идва в 8-12 часа.
  2. Сена намалява ефекта на тетрациклин.
    3. сена напуска
  3. При свръхдоза се получава метеоризъм, колики в корема, диария.

Удълженото (в продължение на няколко години) използване на препарати от сена може да предизвика:

  • колит;
  • абнормна чернодробна функция;
  • чревна дистрофия;
  • отлагане на меланин в чревната лигавица;
  • загуба на електролити (главно калий);
  • нарушено нормално функциониране на бъбреците и пикочните пътища (хематурия и албуминурия).