Повечето от нас, след като чуха много ужаси за крехкостта на костите, ноктите и косата, отдавна са имали повече от една калциева добавка. Въпреки това, без да бъде завършена правилно до края, стана очевидно, че не трябва да се очакват никакви специални промени в здравето и външния вид. Уви, химически произведените микроелементи не са много добре абсорбирани от нашето тяло. Поради това случаят в съвременния фармацевтичен свят е стигнал до органичен калций, продаван в същите буркани Хранителни добавки , Включен точно морски калций.

вид

Самият калций не се абсорбира особено от хранителни продукти - той винаги се нуждае от допълнителен елемент, който обикновено е изобилен в храната, и същата химия в хранителните добавки. Много удобно е фактът, че хранителните добавки с морски калций са допълнени с необходимите "импровизирани" средства за овладяване на строителя на костите. Помислете за най-популярните опции.

Морски калций + витамин С

В морски калциеви добавки с витамин С, ще намерите 150 mg йонизиран калций и 15 mg витамин С на таблетка. Това лекарство е предписано за остеопороза, наранявания, фрактури, менопауза, бременност, лактация, диатеза, кариес.

Калций + селен

Обикновено тази диетична добавка съдържа не само морски калций със селен, но и манган с цинк. Тези три микроелемента са неразделни спътници в живота на хора на умствена работа, работещи на компютър, живеещи в райони с ниско съдържание на селен в почвата. Също така, наркотикът е предписан за дерматит, чести настинки, голямо физическо натоварване, чуплива коса и нокти.

В състава на таблетка:

  • калциев йонизиран - 150 mg;
  • витамин С - 15 mg;
  • магнезий - 21 mg;
  • цинк - 1,6 mg;
  • селен - 12 мкг.

Калций + йод

Морският калций с йод се предписва по време на бременност, лактация, менопауза и по време на активен растеж при деца. Ще бъде полезно при най-малкото нарушение на функциите на щитовидната жлеза, след облъчване и химиотерапия, както и на всички, които живеят в неблагоприятни за околната среда места.

Съставът на 1 таблетка:

  • калций - 150 mg;
  • витамин С - 15 mg;
  • морски калций с йод
  • йод - 35 мкг.

Калций от водорасли

Но дори и този органичен и напълно естествен калций има своите конкуренти. Върхът на модата е калций от водорасли. Предлага се в меки капсули и съответно в полутечни. Поради тази причина производителите ни убеждават, че техният наркотик не е равен в абсорбцията. В допълнение, препаратът съдържа 73 аминокиселини, витамин и микроелемент, е абсолютно безопасен и не предизвиква дразнене на лигавицата (лекарство рН = 7).