Продукти от киселини
Малко хора могат да се похвалят, че никога не са изпитвали киселини. Това неприятно парене усещане в гърлото може да съсипе всеки ден, така че трябва да знаете какви храни причиняват киселини в стомаха и какво точно трябва да бъде изключено от вашата диета. Леко променяте менюто си, човек може да се отърве от вероятността от дискомфорт.
Какви храни са киселини?
Обикновено парещото усещане в гърлото предизвиква различни мастни храни. Това може да е любимото на много агнешко или пушено колбаси, различни сосове, особено ако те са на базата на сметана, както и богати супи. Също така, различни пикантни и кисела ястия могат да провокират появата му. Ето защо трябва да се избягват ненужно пиперните храни.
Някои лекари съветват да се ограничи използването на цитрусови плодове, което понякога може да повлияе на процеса на асимилация на храната. Също толкова важно е да се откажете от алкохола, което се отнася и за продукти, причиняващи киселини в стомаха.
Бял хляб, кифли, шоколад , особено мляко или с различни добавки, може също да повлияе на появата на изгаряне. Прекомерната консумация на тези продукти не само ще допринесе за появата на киселини, но и ще повлияе неблагоприятно на организма като цяло, например може да причини запек или да увеличи риска от развитие на диабет тип 2.
Какви храни не могат да се консумират с киселини?
Ако усещането за изгаряне вече се е появило, необходимо е да откажете за известно време чай и кафе, както и различни сладкиши. Най-добре е да пиете чаша вода или мляко. Кравеното мляко допринася за нормализирането на околната среда в устата и гърлото.
В никакъв случай в този момент не може да пие алкохол, дори светлина, както и яде ябълки и други плодове. Това само ще усложни ситуацията. Вземете хапче, опитайте, въпреки че за 1 час не яжте и не пийте.
