Каши за деца до една година
В момента, в който детето се движи от майчиното мляко или сместа до храната за възрастни, е много важно. Тя трябва да бъде постепенна, така че храносмилателната система на бебето да има време да се адаптира от лесно смилаемата и хомогенна храна към по-твърда и груба. Получаването на детето на първите порции от обичайната храна заедно с млякото се нарича примамка. Под нея обикновено се означават зеленчуци, плодове, месо, риба и, разбира се, овесена каша.
Каймата е много полезно и питателно за децата. Те са един от основните източници на растителни протеини, В витамини и минерали. До една година, зърнените храни за деца са много важни като част от ежедневната диета.
Когато детето може да получи каша?
Примамката за деца до годината, включително порьозите, трябва да назначи педиатър. Той ще ви каже точно кога можете да вкарате овесена каша в диетата и кои от тях. Това зависи от особеностите на развитието на вашето дете: колко добре натрупва тегло, дали неговата работа е в съответствие със стандартите и дали има някакви проблеми с храносмилането.
Храненето на кашата на бебето започва на половин година, плюс или минус месеца. Като първата допълваща храна, овесената каша обикновено се предписва на деца, които по някаква причина получават слабо тегло. Ако детето е здраво и добре хранено, тогава неговата първа добавка става еднокомпонентна зеленчукова пюре, последвана от овесена каша 1-2 месеца по-късно.
Слушайте внимателно препоръките на вашия педиатър и не бързайте нещата. Новите ястия в примамката са вид тест за храносмилателната система на детето. Те трябва да бъдат въведени само когато тялото е готово да ги приеме.
Как да готвя и да даде каша на детето?
Детската каша влиза:
- мляко и млечни продукти;
- без глутен и без глутен;
- промишлена и домашна кухня.
Желателно е зърнените храни за деца под една година да не са млечни, тъй като цялото сухо краве мляко, което е част от кашата от мляко, е трудно да се асимилира за бебета. Освен това детето може да е алергично към такава каша. Но в същото време, овесена каша за бебето може да бъде направена на експресирано кърма или на базата на млечна формула.
За първото хранене, както и ако детето ви е алергично, изберете зърнени храни без глутен (елда, царевица, ориз). Готови бебешки зърнени храни, които се продават в магазините, са много удобен вариант. Те са максимално адаптирани към специфичната възраст на детето, имат еднаква консистенция, не изискват готвене. Освен това те допълнително се обогатяват с полезни витамини и минерали. Ето защо съвременните лекари препоръчват бебешка храна от промишленото производство.
Основната цел на допълнителните храни е първо да се въведе детето в храната за възрастни и след това да се въведе постепенно в диетата, като се замени напълно гърдата или изкуственото хранене. По тази причина бебешката каша трябва да се дава от лъжица, а не от бутилка. Благодарение на тези храни бебето свиква с новата консистенция на храната. В допълнение, храната преминава ензимно лечение със слюнка и по-лесно се усвоява от стомаха. Течните зърнени храни за деца до една година, които са "сервирани" в бутилки, се асимилират още по-лошо, точно защото храната е в устата за твърде малко време и не се подлага на лечение със слюнка. Ето защо, овесена каша за допълнителни храни, включително през нощта (вечерно хранене), давайте на детето само с лъжица. През нощта бебето може да продължи да яде сместа или кърмата. 
Колко зърнени храни трябва да яде дете?
Това зависи главно от възрастта и теглото на трохите. Средно, от 6 до 12 месеца, дневната норма на консумация на зърнени храни трябва да се увеличи от 1 ч. До 200 г. Но не се обезсърчавайте, ако детето ви яде по-малко от предписаното количество и не се опитвайте да го нахраните против волята му. Детското тяло има отлична система за саморегулиране и бебето никога няма да гладува. Може би просто не се нуждае от тези 200 г, и той ще бъде напълно доволен, като яде само 100 грама овесена каша. Тези норми са много условни, те са проектирани като средно показател и в края на краищата децата са толкова различни!
Подхождайте на въпроса за допълващото хранене правилно и вашето бебе винаги ще бъде удовлетворено и удовлетворено!