Pomelo при диета
За много хора pomelo все още е неизвестен плод, въпреки че може да бъде закупен в магазините почти по всяко време на годината. Подобно на другите цитрусови плодове, плодовете съдържат много различни от витамините и минерали, които са полезни за човешкото тяло.
Предимствата на pomelo при отслабване
Ако искате да отслабнете, тогава този плод със сигурност трябва да бъде в менюто. Може да се яде отделно като лека закуска или десерт, или да се добави към салати и други ястия. Ползите от този цитрус за загуба на тегло, главно поради наличието на липолитичен ензим. Pomelo или грейпфрут за загуба на тегло се препоръчва през нощта. Работата е, че плодовете помагат да се разграждат мазнините и да се активира обмяната на веществата, т.е. ще спите и в същото време ще отслабнете.
Други свойства на плодовете pomelo отслабване:
- Веществата, съдържащи се в плодовете, насърчават по-доброто храносмилане на други храни.
- Помага за борба с лошото настроение, което по време на загуба на тегло е реален проблем.
- Калорийното съдържание на плодовете е ниско и е само 32 kcal на 100 g.
- Действа като загадъчна жажда. Това е важно, защото човек често става жаден за глад.
- Помага бързо да се отървем от глада.
Също така е важно, че цитрусовите плодове са съчетани перфектно с други продукти и това помага да се намали съдържанието на калории в много ястия.
Pomelo при диета
Има различни възможности за намаляване на теглото с използването на този плод: моно диета, гладни дни и пълноценно хранене. 
Помислете за приблизително меню за диети, което може да бъде коригирано според вашите предпочитания:
Закуска : половината pomelo или сок от нея.
Снек : парче от нелепно сирене и зелен чай ,
Обяд : постно месо, приготвено във фурната със зеленчуци (200 грама порция) и компот от ябълки.
Сейф , половин помело и 1,5 супени лъжици. минерална вода.
Снек : варено яйце и полумесело.
Вечеря : зелена ябълка, половин помело, салата от броколи, подправена с лимонов сок и зехтин, както и билков чай с мед.