Сок от нар - ползите от напитката и няколко начина да я направите

Сокът от нар е отдавна известен с лечебния си и дори лечебен ефект върху тялото, поради което се радва на значителна популярност. Редовната консумация на напитка може да замести цяла гама изкуствени лекарства, които не винаги носят ползи.

Какво е полезен сок от нар?

Сокът от нар, чиито ползи и вреди са причинени от съдържащите се в него вещества, може да се превърне в незаменимо естествено средство за отстраняване на заболявания или предотвратяване на появата им.

1. Високото съдържание на сок от редица витамини и ценни елементи ви позволява да го използвате като средство за beriberi, за да подобрите имунитета.
2. Напитката има противовъзпалителни, антибактериални и антивирусни свойства, има противораков ефект.
3. Сокът от нар е отлично средство за профилактика и лечение на сърдечносъдови заболявания, почистващи съдове и намаляване на холестерола. Това е източникът на калий, необходим за нормалното функциониране на сърцето.
4. Напитката намалява кръвното налягане и калциевите отлагания върху костите и ставите, предотвратява образуването на камъни в бъбреците, помага при много заболявания на стомашно-чревния тракт.
5. Също така известни анти-стрес и нервната система успокояващи свойства на сока и подмладяващ ефект върху тялото като цяло.
6. Въпреки впечатляващия списък с ценни свойства, напитката трябва да се пие правилно и при наличие на обостряне на стомашни язви, панкреатит или повишена киселинност на стомашния сок и напълно да се откаже от употребата му.

Как да пием сок от нар?

До сокотерапията донесе само полза, която трябва да знаете, как да пиете нар сок правилно , Високото съдържание на киселини в напитката може да има нежелан дразнещ ефект върху стомашната лигавица или зъбния емайл.

1. Концентриран сок от нар е често разреден в равни пропорции с преварена вода или разреден с други меки на вкус и по-малко "агресивни" плодове, зеленчуци или сокове от ягодоплодни.
2. По-хармоничен по вкус и още по-полезен за пиене ще бъде, ако го подсладите преди да пиете мед.
3. Не препоръчвайте да пиете пресни преди лягане или на празен стомах. Максималната полза ще донесе напитката, ако я използвате между храненията сутрин.
4. Необходим аксесоар е коктейл тръба, която ще помогне да се намали отрицателният ефект на сока върху зъбния емайл. Освен това, след пиене, изплакнете устата с топла вода.

Как да стиснем сока от нар?

Не, дори най-качественият продукт, закупен в магазина, няма да замени прясно приготвените със собствените си ръце. Само прясно изцеден сок от нар има максимална стойност и ще има очаквания положителен лечебен ефект.

1. Стиснете сока може да се използва механична преса за цитрусови плодове. Измитите плодове предварително са нарязани на половина.
2. Не по-малко продуктивно се използва за производство на пресен сок стандарт за сокоизстисквачка за плодове и зеленчуци. С този метод ще се наложи допълнително отделяне на зърната от кората и преградите ,
3. След като потиска целия ръжен сочен плод с ръце и след това направи дупка в кората, ще бъде необходимо само да се отцеди завършеният пресен сок от нар в чаша.

Как да направите сок от нар в сокоизстисквачка?

Често в домашни условия те приготвят сок от нар в сокоизстисквачка. Това е най-достъпният и ефективен начин да получите ценна напитка. В същото време не трябва да се пренебрегват препоръките за предварителната подготовка на плодовете, като се използват изцяло или с прегради: тези части от плодовете ще дадат напитката ненужна горчивина.

съставки:

• 1-2 гранати;
• вода, мед или захар - на вкус.

подготовка

1. Наровете се измиват с топла вода.

2. Нарежете горната част на кожата, опитвайки се да не докосвате зърното и да я разкъсате от тялото на плода.

3. Правилно разделете пулпата от нар на парчета.

4. Отделете зърното от дяловете.

5. Поставете зърното в проходния отвор на устройството.

6. Натиснете бутона "Старт" и събирайте пресни в чаша.

7. Домашен сок от нар се сервира, подслажда се с мед и се разрежда с вода.

Сок от нар от сироп

От препоръките по-долу ще научите как да направите сок от нар, без да използвате съвременни технологии. Първоначално подготовка захарен сироп разреден с вода преди да пиете, за да получите напитката желаната сладост и концентрация. Сладката напитка може да се приготви предварително и да се приготвят десерти.

съставки:

• нар - 4 бр.;
• лимон - 0,5 бр.;
• захар - 700 гр.

подготовка

1. Измитите гранати са разделени на части.
2. Отделете зърното от кожата и филмите.
3. Напълват много захар, месят се с мляко и го оставят за нощта.
4. Разтрийте зърното през сито, като изстискате остатъците от сока.
5. Стиснете сока от лимон и го добавете към сиропа.
6. Сладкият нар от нар е сварен в продължение на 20 минути и се излива в стерилни буркани.
7. Преди употреба разтворете сиропа с вода.

Сок от нар в блендер

С стационарен миксер можете да направите натурален сок от нар с него. В допълнение към устройството в този случай ще ви е необходима марля, чрез която ще трябва да филтрирате получената маса. За идеален резултат добавете малко варена студена вода към купата.

съставки:

• нар - 2 бр.;
• вода, захар или мед - на вкус.

подготовка

1. Измийте гранатата, разцепете кората и разкъсайте плода.
2. Отделете зърното и поставете в устройството на купата.
3. Изсипете малко вода и удряйте масата за няколко минути.
4. Филтрира се полученото пюре през тензух, стиснете.
5. Подсладете сока от нар до вкус.

Сок от нар без захар

Приготвеният сок от нар у дома е най-полезният пресен. Препоръчително е да се пие без захар или с други сладка прясна , Въпреки това, плодовете са достъпни за употреба не през цялата година, което насърчава подготовката на сок за бъдеща употреба. Препоръките по-долу ще помогнат да направите празната без добавки.

съставки:

• Гранати - колко е на склад.

подготовка

1. Плодовете се подготвят правилно, стиснете сока по достъпен начин.
2. Загрейте напитката до кипене, веднага изсипете в готови стерилни буркани.
3. Затварянето на контейнерите с варени капаци, обръщане на контейнерите и опаковане преди охлаждане.

Незърнест сок от нар

Приготвеният сок от нар е много по-вкусен у дома от зрели плодове. Ако обаче има само плодове, които не са имали време да придобият характерния наситен цвят, напитката може да бъде направена и от незрели суровини. Готовият пресен сок става кисел, така че трябва да се допълни с мед или захар и да се пие в разредена форма на малки порции.

съставки:

• незърнесто нар - 2 бр.;
• мед или захар на вкус;
• вода.

подготовка

1. Нарежете кората на кръста отгоре, отстранете от плода, който след това се разделя на части.
2. Стиснете сока.
3. Подсладете готовия пресен сок, разреден с вода или друг сок.

• ← Нар Брус
• Сок от грейпфрут →