Предимствата на сока от нар е трудно да се надценяват. Естествената напитка е страхотна като естествено средство за превенция на много заболявания. В продължение на стотици години хората са разбрали как да пият сок от нар, за да се възползват максимално от него. Сокът е необходим за тези, които страдат от анемия, които имат проблеми с стомашно-чревния тракт. Сокът от нар перфектно помага за почистването на съдовете, нормализира натиска. Жените се съветват да пият сок за менструални нередности в една четвърт чаша на всеки три дни.
Лека и леко настъргана напитка ще помогне с настинка. Те могат да гаргарат всеки ден за възпаление. За да подобрите ефекта си струва да добавите лъжица мед в чаша сок.
Пийте, извлечени от нар, трябва да пиете с лош апетит захарен диабет , Предимството на сока от нар е, че може да се консумира вътре, но също така да се използва външно. Например, сокът, разреден с вода, е отлично средство за изгаряне. Те овлажняват повредените области на тялото.
Сокът от нар дава наистина голяма полза за организма, но е необходимо да се пие с умереност, тъй като този сок има доста силен ефект върху лигавицата на храносмилателния тракт, поради което употребата на сок от нар в езофагусни заболявания е забранена.
Най-добре е да използвате сок от нар постоянно, но с прекъсвания. Например, много полезно е да използвате сок от нар три пъти дневно, 100 ml за три месеца, след което е необходим едномесечен прекъсване и след това цикълът може да се повтори. Сокът се препоръчва да пие разреден в съотношение 50:50. Това означава, че 100 милилитра вода трябва да се добави към 100 милилитра сок. Най-добре е да го използвате сок от нар 30 минути преди хранене.