Сок от нар - ползите и вредите

Смята се, че сокът от нар е бил използван при лечението на великия източен лекар на древността Авицена. Въпреки това, дори и днес, тя не е загубила своята популярност, тъй като нейните свойства са наистина уникални и трябва да се използват за здраве. Всяко лекарство, дори естествено, трябва да се приема разумно, защото сокът от нар може да носи както ползи, така и вреда - в зависимост от това как го използвате.

Ползите и противопоказанията за използването на сок от нар

Съставът на нар сок ви позволява да използвате тази напитка в борбата срещу много заболявания. Той е известен със своето високо съдържание на витамин С, лимонена киселина, аминокиселини, органични киселини и танин. Също така съдържа витамини А , В1, В2, Е и РР. Смята се, че това е най-добрият естествен антиоксидант, който действа по-ефективно от зеления чай, виното и сока.

Въпреки всички положителни свойства на сока от нар, ползите и вредите от употребата му имат фина линия. Такава напитка може да бъде вредна, ако се използва въпреки противопоказанията. Техният списък включва:

запек;
гастрит;
хемороиди;
повишена киселинност на стомаха.

За да не се влоши това състояние, по-добре е да се откажете от сок от нар в полза на други природни средства.

Сок от нар - кръвни ползи

Съставът на сока от нар, който включва цял комплекс от витамини и основни вещества, е едно от най-добрите естествени средства за подобряване на кръвта. Така например може да се използва с намален хемоглобин, за да се нормализира нивото му (дори при анемия).

В допълнение, сокът от нар ефективно помага да се справят с проблемите на кръвното налягане - препоръчително е да се пият пациенти с хипертония.

Предимствата на сока от нар за жените

Жените могат да използват сок от нар за красота - защото, както знаете, тя започва със здравето. Редовно яденето на нар сок, можете ефективно да регулирате дейността на стомаха, да подобрите холеретичните процеси, както и да елиминирате дребните възпалителни процеси. Това подобрява тена, кожата става мека и гладка, косата става блестяща и ноктите се укрепват.

Освен това, при редовно използване на сок от нар, проблемът с отока изчезва. За разлика от другите диуретици, той не изчиства калия от организма и, напротив, допълва резервите си.

При лечението на кървене от матката и просто с тежка менструация, сокът от нар също е полезен, защото удебелява кръвта и намалява загубата на кръв. Смес със сокове от цвекло и моркови е отличен витамин комплекс за бременни жени.

Сок от нар - добра за отслабване

Пиенето на сок от нар с отслабване е строго необходимо преди хранене, защото подобрява апетита. Това питие се подобрява метаболизъм , благодарение на което може да се използва като допълнително средство за корекция на теглото.