Много хора знаят, че всички хора са равни пред фобиите и възрастта няма значение. Но се смята, че фобиите често се срещат при деца. Особено се страхуват от страха от тъмнината, а името на такава фобия е никтофобия. Невъзможно е да не се съглася с факта, че почти всяко дете е изправено пред такава фобия като страх от тъмнината, особено когато родителите не са били вкъщи. Същото може да се случи и по време на играта, когато други деца заключат другаря си в тъмна стая. Но все още беше в ранна детска възраст, когато възприемането на такива ситуации не изглеждаше сериозно. Ситуацията е съвсем различна, ако страхът от тъмнината не изчезва с възрастта, а само се увеличава. Има ли методи, които помагат да се отървем от фобията на тъмнината?
Причини за никтофобияОсновните причини за появата на фобия, като страха от тъмнината, са:
Често страхът от самотата и чувството за несигурност възниква сред онези, на които не им е обърнато достатъчно внимание в детството си, които са останали сами в тъмна стая или им се разказаха страшни истории, за да може детето да заспи. Психиката на детето е много по-възприемчива от възрастните, така че децата вземат на сериозно приказките за чудовище, което живее под леглото. Един възрастен, който страда от не-фобия, може да не знае откъде идва страхът му, като се има предвид неговата страхът детински и глупав. Усещането за непознатото трябва да се усеща от почти всеки, щом се окаже в тъмна, непозната стая, защото човек няма нощно виждане. Ако такова усещане възниква от факта, че след като настъпи опасна ситуация в тъмното, трябва да се убедите, че няма повече опасност и нищо няма да навреди.