Психология и взаимоотношения Знайте себе си

Човешки фобии

Понякога фобиите са объркани със страх, без да мислят, че тези думи не са синоним на една и съща концепция. И причините за появата им са съвсем различни. Основата на появата на фобията е дълбоко в подсъзнанието и е трудно човек да се отърве от нея. Той разбира, че понякога изпитва безпомощен страх, но не разбира защо.

С други думи, човешките фобии са силно изразени обсесивни страхове. Те се проявяват в определени ситуации и човек не е в състояние да ги обоснове логично, те са ирационални. Фобиите са доста често срещани в съвременното общество. Хората се страхуват от змии, публично говорене, кучета, затворени или открити пространства. Има дори и еуфобия, тоест страхът от получаване на добри новини.

Признаците на фобии включват тези, когато човек активно избягва определени ситуации, обекти, по време на контакти, с които изпитва дискомфорт, тревожност или страх. Симптомите на обсесивния страх се проявяват почти незабавно, често незабавно настъпват паника, пулсът става по-чести, кръвта и кръвното налягане се издигат, главата може да започне да се върти, в някои случаи човек може дори да загуби съзнание.

Другите симптоми на фобията включват следното:

  • спазми в гърлото, всички признаци на задушаване могат да се появят;
  • тялото изглежда странно, лицето изглежда спре да го притежава, възможно са неконтролируеми реакции;
  • физически стрес;
  • повръщане;
  • загуба на контрол над ситуацията и над себе си, истерия.

Какво представляват фобиите?

Фобиите са разделени на типове в зависимост от обекта, обект на страх от човек:

  1. Страх от пространството. Клаустрофобия (страх от затворено пространство), агорафобия (напротив - страх от открито пространство) принадлежат към този тип фобии.
  2. Социална фобия - страхове, свързани със социалния и обществения живот, като страх от хора, страх от зачервяване, страх от публично говорене и други. Това включва и този вид фобия, като страх от загуба на любим човек.
  3. Третата група - нозофобия - различни видове страхове, свързани с болести, например страх от рак, психофобия - страхът от заболяване с психично разстройство.
  4. Конфликтни фобии. Те включват, например, страхът да се закълнем на публично място.
  5. Thanatophobia - страх от смърт.
  6. Фобии, свързани със страха от вреди на себе си или близките хора.
  7. Разнообразие от страхове от животните.
  8. Накрая, фобобфобията е страхът от самия страх.

Лечение на фобии

В действителност около 10% от световното население е засегнато от фобии. Например в САЩ жените са основните жертви, а не мъжете. Почти е невъзможно да се справим сам с такъв проблем, следователно, когато се появят симптоми на обсесивно страх, е необходимо да се консултирате със специалист. По правило основните опции за лечение на фобии са наркотици и психотерапия.

  1. Лечение на наркотици. Фобие лечение Психотропните лекарства, които блокират разграждането на серотонина, се приписват на пациента. По този начин те поддържат серотонина в мозъка, който помага за борба с депресията, възникваща на фона на фобия. Ефектът от такова лечение е около 50-60%, освен това не трябва да забравяме страничните ефекти на психотропните лекарства и възможността да се свикне с тях.
  2. Психотерапия. Лечението на фобиите на човек включва различни видове психотерапия, но фобиите се считат за най-трудните за лечение и изискват специално внимание. Терапията като правило отнема доста дълъг период, защото за нейния успех, на първо място, е необходимо да се идентифицира основната причина за страха.