Ароматните круши са добри не само пресни, но и отлични конфитюри и сокове. Въпреки това, преди да ядете едно питие от тези плодове, трябва да научите за ползите и вредите от сок от круши. В края на краищата, колкото по-коректна е енергийната система, толкова по-добре. Балансирана диета - основата здравословен начин на живот ,

Какво е полезен сок от круши?

Тези плодове са богати на много полезни вещества, но най-интересното е, че те съдържат голямо количество пектин, което помага на човешкото тяло да се отърве от токсините и солите на тежките метали. Предимството на крушовия сок е, преди всичко, че помага за почистването на червата и го прави много внимателно. Чрез регулиране на перисталтиката, тази напитка бързо отстранява вредните вещества и съединения.

Също така, сокът от тези жълти плодове ще бъде полезен за хора, които отслабват. Голям брой различни от витамините и вещества от група В до цинк, елиминира авитаминозата, която често се наблюдава при строга диета. И създаването на храносмилателния процес ще бъде за спазване на ограниченията в храненето на хората, допълнителен бонус.

Предимствата на пресния крушов сок със сигурност ще бъдат по-високи от тези на пакетираната напитка. Складовите сокове често съдържат голямо количество захар в състава си, което намалява полезните свойства на напитката.

Ограничения и предпазни мерки

Прясно изцеден сок от круша трябва внимателно да се пие на хора с гастрит или язва на стомаха или червата, както и на тези, които имат дефекти в зъбния емайл. Освен това трябва да се помни, че пакетираните плодови напитки не трябва да се консумират от тези, които имат посочените по-горе заболявания. Високото съдържание на плодови киселини ще доведе до изостряне на заболяването или неговото развитие. По-добре е децата да дават пресни, но разредени с вода сокове.