Основната отличителна черта кръвна наденица е наличието на свинско, говеждо или телешко кръв в него, което се добавя към мляното месо. Тази рецепта е съществувала в продължение на много години и не е забравена, защото добре приготвените кръвни плодове са вкусен и невероятно полезен продукт.

Полезни свойства на кръвта

За да отговорим на въпроса дали кръвният колбас е полезен, нека да разгледаме неговия химичен състав.

Този месен продукт е рекордьор за съдържание на желязо. Струва си да се отбележи, че кръвоносните съдове съдържат двувалентно желязо, което е по-лесно за тялото ни да абсорбира. По този начин кръвният колбас е един от най-добрите източници на този елемент. Между другото, черният дроб съдържа желязо в тривалентна форма, неговата бионаличност е много ниска, така че за жени, които планират бременност, както и за хора с анемия, е по-добре да се даде предпочитание на кръвта.

Химическият състав на този колбас изобилства с много витамини. Особено много витамини В, D и ниацин в него. В допълнение, този продукт е богат на минерали: калий, цинк, фосфор с магнезий. Човек не може да спомене, че в такъв колбас съдържанието на аминокиселини, включително незаменимите, е високо.

Ползите и вредите от кръвта

Има клопки, заради които кървавата наденица ще причини повече вреда, отколкото полза.

  1. Много от тях се интересуват от броя на калориите в кръвта. Има около 275 калории на 100 грама продукт, а около половината от тях са мазнини. Ето защо, загубата на тегло и хората с атеросклероза не трябва да злоупотребяват с кръвоснабдяването. Калоричното съдържание на кръвната наденица може да се увеличи, ако производителят добави повече мазнини и мазнини към нея.
  2. За да се запази месото, мляното месо често се разрежда с странични продукти, съединителна тъкан и кожа и това не добавя стойност към продукта.
  3. Поради високото съдържание на мазнини и протеини кръвната наденица бавно се усвоява и за някои е "тежка" храна, поради което хората с болести на храносмилателната система могат да я ядат само в малки количества.