Ортопедични стелки за плоски крака
Плоските крака могат да причинят заболявания на гръбначния стълб, заболявания на вените и други нарушения на тялото ни. Ето защо с малък, на пръв поглед, дефект трябва да се води. Ортопедичните стелки за плоски крака не са само възможност за премахване на дискомфорта при ходене, но и добър шанс за предотвратяване на здравословни проблеми.
Ортопедични стелки с напречна и надлъжна плоска стъпка
В случай, че сте намалили височината на напречната дъга на крака, може да има стагнация във вените на краката, тромбоза и други съдови заболявания. В допълнение, съществува висок риск от получаване на междузвездни дискови изпъкналости и ставни заболявания поради лоша амортизация при ходене. Стелките могат да предотвратят тези заболявания. С напречна плоска стъпалка, ортопедичната стелка има кота приблизително в средата, не трябва да бъде твърде висока и твърда, така че височината на дъгата да се върне към нормалното постепенно.
Като възрастен се отървете плоски крака Използването на стелки е невъзможно, костите вече са оформени и трудно могат да бъдат изместени. Стелчето ще спомогне за облекчаване на натоварването от ставите и гръбначния стълб, като замени естествената крива на крака. В детството има възможност напълно да се отървем от проблема. Има няколко вида стелки:
- мека;
- среда;
- трудно.
Първите са добри в началните стадии на заболяването, последните се използват за ежедневна употреба, а твърдите стелки са най-подходящи за възрастни пациенти с намалена чувствителност на краката.
Ортопедичните стелки за надлъжна плоска стъпка се използват при същите условия като стелки за странично намаляване на дъгата на стъпалото. Само втулката в този случай няма да бъде в средата на вътрешната подметка, а близо до вътрешния й ръб. Това ще попречи на петата да се движи странично и да предотврати смущения в мускулно-скелетната система.
В случай на комбинирана хоризонтална опора, ортопедичните стелки съчетават и двата клинове в себе си, като осигуряват нормално издигане на крака, както в областта на напречната дъга, така и в участъка на надлъжната.
Най-добрите ортопедични стелки
Към днешна дата ортопедичните стелки срещу плоско стъпало са представени от голямо разнообразие. Производителите са много видове:
- кожени стелки с полиуретанова основа;
- меки синтетични стелки с гел, под формата на крака;
- коркови стелки;
- гумени стелки, прикрепени към крака с гумена лента;
- гел подложки с велкро и др.
Всички тези опции са подходящи за предотвратяване на плоска стъпка и в тези случаи, ако проблемът няма време да стане твърде сериозен. Но най-добре е да не купувате готови продукти в аптека, а да поръчате отделни ортопедични стелки за плоски крака от ортопедичен хирург. Това ще избегне чувство на дискомфорт при ходене, мазоли, косми и проблеми с позата.
Лекарят ще измери точната височина на стъпалото на крака, ще направи мазилка на краката или компютърна проекция на краката и едва след това може точно да изчисли височината на клиновете. Тези стелки ще ви помогнат да поддържате здравето си. Като правило, най-горната им палто 
изработени от кожа, което няма да позволи на краката да се потят. Индивидуално избраните параметри ще позволят да се преместят стелките на всяка двойка обувки.
Ако не сте в състояние да поръчате отделни стелки, използвайте нашите съвети за избор на готови:
- Най-добре е да купувате стелки, като си вземете обувки, с които да ги носите.
- За зимата е по-добре да се купят затоплени ортопедични стелки, а за лятото - корк.
- Размерът трябва точно да съответства на дължината на крака.
- Меките стелки са за предпочитане пред твърдите и средните.