Хранене за дисбиоза

Дисбактериозата е промяната в нормалната микрофлора на организма, когато микроорганизмите, които го образуват (бацили от млечната киселина, бифидобактериите и други) или намаляват или изчезват напълно, а необичайни микрофлора, атипични микроорганизми (стафилококи, Pepidae bacillus, proteus, Candida genus) ).

Дисбактериозата може да възникне поради чревни инфекции, вродени аномалии на стомашно-чревния тракт, лошо качество или монотонно хранене, подложени на операция или радиация. Въпреки това, до днес основната причина за дисбиозата е безразсъдното използване на антибиотици.

Ранните и характерни признаци на дисбиоза: лошо храносмилане на храната, повишено образуване на газ, разхлабени изпражнения, прекомерна слабост и повишена умора. При възпалителния процес - болка, примеси в изпражненията. В по-тежки случаи - дехидратация и интоксикация на тялото, загуба на тегло.

Правилното хранене за дисбактериоза е един от основните компоненти на Вашето лечение. Ето какво трябва да направите:

За да изключите от диетата всички мазнини и остри. Това включва също солени, кисели и зелени зеленчуци или домашно приготвени плодове.
Ако е възможно, няма торти, сладкиши, бонбони и като цяло всички продукти с прекомерно захарно съдържание - те предизвикват ферментационни процеси в червата.
Не пийте вода докато ядете. Това предотвратява пълното храносмилане на храната, защото стомашния сок се разрежда с пияна вода.
Не пийте чай (кафе) веднага след хранене.
Откажете алкохола. Ако по някаква причина е трудно да се направи, изберете само силни напитки (водка, уиски). Виното, бирата или шампанското причиняват влошаване - по правило, подуване и раздразнение на червата.
Не включвайте в диетата си салати от зеленчуци, съдържащи голям процент влакна - като зеле, спанак, зелена салата, цвекло. Растителното влакно е много дразнещо за лигавицата на дебелото черво. При хората с дисбиоза често предизвиква тежка диария (диария).
Съществува колкото е възможно повече протеин (по-добре - месо). Месото обаче трябва да бъде или варено или задушено. Тази препоръка не важи за хранене в случай на гниеща чревна дисбиоза.
Оставете пресен хляб, а има само стар или полупечен хляб.

При дисбактериоза хранителната терапия не предполага ограничаване на количеството храна или спазване на строги периоди от време в часовете на приемане. Яжте колкото искате и когато го искате. Основното нещо е да слушате тялото си, защото просто нямате най-добрия съветник.

Продукти, подпомагащи развитието на нормална чревна микрофлора

В диетата с дисбактериоза са необходими лекарства, които съдържат лактобактерии и бифидобактерии - възстановяват чревната микрофлора.

Някои продукти също помагат за развитието на нормална чревна микрофлора, така че при хранене с дисбактериоза без тях не можете да направите. Това са суроватка, сок от моркови, ориз, тиква и картофени екстракти.

Ние изброяваме растителната храна, която може да помогне с различни видове дисбиоза:

В храненето си със стафилококова дисбиоза, болното лице трябва да включва: ягоди, малини, боровинки, чесън.
Храната за кандидозна дисбактериоза трябва да съдържа: червена боровинка, мента, мащерка, копър, римсон.
За хранене в случай на протеазна дисбактериоза, болен човек ще се възползва от: боровинки, лук, малини, френско грозде, чесън.
Люцерник, касис и кимион е желателно да има в диетата с гнилозна дисбактериоза.
В диетата с псевдомона дисбактериоза трябва да въведете пипер червено сладко, касис.

По време на екзацербации основната храна в диетата за чревна дисбактериоза при болен човек ще бъде лигавиците на слаб бульон или на вода, пюре от овесена каша, бисквити, сладки желета, желе от сухи череши и боровинки, силен чай. С усъвършенстването на менюто можете постепенно да добавите котлети, кюфтета, варена риба, хлебна бульон и настъргано извара.

Хранене при деца с дисбиоза

Най-доброто хранително лечение за бактериозата при кърмачета остава майчиното мляко. За да възстановите микрофлората в червата на бебето, майката може да пие отвари от лайка, копър, шипка, резене. Определено трябва да яде пресни плодове и зеленчуци - да поддържа баланса на витамините в тялото на детето. Необходимо е наблюдение от лекар.

По отношение на храненето при бактериоза при по-големи деца, менюто им трябва да включва настъргани зеленчукови смеси (пюре от супи), настъргани порцели, слизейни супи, сушен хляб, желе, настъргани сладки ябълки, нискомаслено настъргано извара, нискомаслени кисело млечни напитки. Консултациите с лекаря в този случай са задължителни.