Сок от червена боровинка - полезни свойства
Сокът от червени боровинки е чудесно освежаващо питие. Но е по-добре да не го купувате в магазина и да готвите у дома си от пресни или замразени плодове. Ползите от тази боровинка morse ще бъде много по-голяма. И може да се използва доста като терапевтичен и профилактичен агент.
Какво е полезен сок от червени боровинки?
Благоприятните свойства на сока от червена боровинка се дължат на нейния състав. В края на краищата, основната съставка на напитката са плодовете, които съдържат огромно количество ценни вещества:
- витамини, особено витамин С;
- пектини - подпомагат отделянето на соли на тежки метали, токсини и др.
- ябълчена киселина, лимонена киселина , оксалова киселина и други;
- полезни въглехидрати, които не се съхраняват като мазнини, но са напълно разградени;
- следи от елементи: молибден, кобалт, манган, мед, желязо.
Сокът от червена боровинка помага за оптимизиране на храносмилателните процеси и по този начин допринася за по-добро усвояване на храната, включително тежки и мастни. Укрепва се имунитет , елиминира авитаминозата и умората. Сред полезните свойства на плодовата напитка от червена боровинка трябва да се отдаде и способността й да се бори с вирусни инфекции - това е отличен инструмент за предотвратяване и лечение на ТОРС и дори на грип. Тези, които имат хормонални нарушения, неправилна функция на сърдечно-съдовата система, черния дроб и бъбреците, също са показани.
Сок от червена боровинкаВ допълнение към ползите и вредите от сок от червена боровинка. Не се препоръчва при хора с гастрит, стомашни язви и други подобни заболявания. Той е противопоказан за тези, които са склонни към алергии, защото може да предизвика появата на уртикария и дори на ларингеален оток. В големи количества една напитка от червена боровинка може да предизвика разстроен стомах и черва. С повишено внимание, трябва да се използва от хипотония и хора с ниско съсирване на кръвта.
