Медитация на прошка
Смята се, че гневът и възмущението са разрушителни за един човек характер , Ето защо е важно да можете да прощавате и да пуснете ситуацията, така че нищо да не ви пречи да продължите. Медитацията на прошка за съпруг, родители, приятели и други хора помага да се развие силата на ума, да се постигне вътрешна хармония и да се подобри собствената държава. Също толкова важно е животът да се научи как да се прости.
Медитация за прошка за жени
Често човек се обвинява поради различни причини, които имат отровен ефект върху тялото. Ето защо е важно да се научите как да се отървете от такива "котви", които са изтеглени. Най-простият и най-достъпен начин е покаянието. Можете да направите списък на съществуващите престъпления, които трябва да бъдат написани по следния начин: "Аз, Светлана, прощавам, че съм гаден колега" и т.н. След това трябва да се обърнете искрено към Висшите сили и, както казват те, излейте душата.
Самоубийствената медитация започва с отпускане и удобна поза. Помислете за факта, че сега сте на плажа и топлата вода докосва краката ви. Опитайте се да поемете дълбоко въздух, най-вероятно нищо няма да излезе. Защото това ще попречи на оплакванията, натрупани за цял живот. Следващата стъпка е да си представите как това бавно се превръща в дете, което се усмихва сладко и достига за вас. Опитайте се да говорите с бебето и да кажете, че всичко не е толкова лошо, и никога няма да го обидите и всичко ще свърши. Дайте обещание, че от този момент започва нов щастлив живот. След това вземете няколко вдишвания и издишайте всички обиди и негативи.
Медитация на опрощението на родителите и другите хора
За да станете щастлив човек, трябва да се отървете от оковите на оплакванията, които създават сериозни пречки за щастието на човека. Има няколко техники, които са доказали себе си от добрата страна. Свияш се смята за един от най-популярните.
Медитацията прошка на обидите се състои от няколко стъпки. На първия етап трябва да изберете един човек, който преди това е обидил. С неговото име прочетете тези думи многократно:
"С искрена любов и благодарност, прощавам (името на човека) 
и го приеме като такъв (о), както той / тя е. Извинявам се за (името на човека) за всички лоши мисли за него. С любов и благодарност (името на човек) напълно ми прощава. "
Това заклинание ще помогне да се отървете от съществуващите отрицателни и чисти биополето. Като цяло, един медитация трябва да продължи около 10 минути. Използвайте тази техника, докато имате чувство на лекота и топлина. Важно е да се разбере, че прошка не може да бъде толкова лесно спечелена, а в някои случаи ще отнеме до 5 часа, за да се използва оборудването на Sviyash. Ако по време на медитация има желание да се отмъсти на извършителя, тогава си струва да спрете, тъй като резултатът няма да бъде постигнат така или иначе.