С лунна диета за отслабване на лунния календар

Способността на даден спътник да въздейства върху физическите и психически процеси в човешкото тяло е научно потвърдена и изследвана повече от десет години. Нейните фази се използват в различни аспекти на живота, като се започне с избора на деня на прическата и завършва с работата в градината. Тази лунна диета е предназначена да помогне за намирането на тънка фигура. Основата за това е движението на тази звезда.

Лунна диета за отслабване

Целият цикъл на спътника на Земята продължава 28 дни и включва 4 фази. Всеки от тях определя естеството на физиологичните и химичните процеси в тялото на клетъчно ниво:

На пълнолуние, междуклетъчното пространство се напълва с течност, поради което през този интервал е необходимо да се съсредоточи върху овесено и кисело мляко.
Отслабването на намаляващата луна, когато звездата в небето има формата на обърнат "С", се свързва с ускоряване на метаболизма в организма , По-лесно е да напуснете токсините, токсините, излишните течности и други продукти на разлагането, така че трябва да пиете повече вода и да намалите количеството консумирани сладки и брашно.
В новата луна месецът е само в ранна детска възраст, все още е слаб и с него тялото също е слабо. Можете да го подкрепите с протеинова храна.
Растящата луна придобива сила и нараства и с нея се увеличават нуждите на тялото. Апетитът се увеличава, така че диетата става предимно плод и зеленчук с минимално количество сол.

Какъв лунен ден да започнете диета?

За това е по-добре да изберете периода, в който дискът на звездата намалява. Необходимо е да завършите храненето на фазите на луната след 28 дни, т.е. в края на пълния цикъл. За да навигирате в номера и да изберете правилния ден, ще помогнете на лунния календар. Това ще помогне за установяване на хармония между природното явление в природата и структурата на храната, което ще доведе до естествена загуба на тегло без опасност за здравето.

Храна на луната всеки ден

Примерно меню за всяка фаза:

На пълнолуние, закуска с плодова каша, чаша чай. За обяд готвене супа в говеждо бульон. Направете извара с чинче, изпийте чаша ризанка. За вечеря готвене на сьомга за двойка.
Диетата на лунния календар за периода на намаляващите осветителни тела осигурява подготовката на варени яйца и чай за закуска. По време на обяд, сварете сметаната за гъби, смесете мюсли, напълнени с кисело мляко, и поръсете морски дарове за вечеря. Пийте много течности между храненията.
В новата луна за закуска, за да направите сандвич с масло и червена риба. Хранете се на супа от пуешко месо, развеселявайте с извара и кефир и гответе вечеря за задушаване на риба със зеленчуци.
На изгряващата луна за закуска тиквички Чай. Вечеряйте със зеленчукова супа. На обяд, салата от морски дарове и пресни зеленчуци, а за вечеря риба, задушена със зеленчуци. Между храненията има плодове и плодове.

Върховния диета или лунната диета

Тази система за загуба на мощност има няколко версии и всичко може да бъде прието. На лунния върколак диета може да бъде два дни. Това означава, че 24 часа на пълнолуние и нова луна, можете да пиете само течности - вода, сокове, коктейли. Втората версия обхваща всичките 4 фази. Ето указания за диетата:

В навечерието на новолуние в продължение на 36 часа има само първите зеленчуци и бульони.
Когато настъпи пълна луна в рамките на 24 часа, има само зеленчуци във варена и естествена форма. През следващите два дни ядете гъби и пресен ананас. След деня на пост, и този период завършва с употребата на гъби и ананаси.
Три дни преди новата луна и два дни след това има само сурови и варени зеленчуци.

Априлската диета на Анита Цой

Фигурата на известната певица е достойна за имитация и й помага да се държи под формата на фаза на земното тяло. Тя практикува лунната десет енергийна система, която предвижда въвеждането на ограничения в диетата за период, започващ от спускането на спътника на Земята. Анита се придържа към следните правила:

Храненето на Луната за отслабване осигурява отхвърлянето на сладките, мазнините и брашното.
Не яжте месо с нишестени храни и житни с плодове.
Ежедневни тренировки за упражнения.
Всеки ден пийте 1,5-2 литра обикновена чиста вода.
Последният път, когато трябва да станете от масата, е необходимо до 20.00 часа вечерта.
По време на храненето, направете един гладен ден.

4-дневна лунна диета

Тя започва да тренира от първия ден на новата луна. Основният принцип - използването на храна в определени часове. Това ще ви позволи да загубите 4 кг наднормено тегло, без да карате тялото си в състояние на стрес. Всичко, което остава да се разбере за тази хранителна система, създадена въз основа на движението на спътника на Земята, е меню и трябва да помните, че стриктните хранителни ограничения са противопоказани за хора с заболявания на стомашно-чревния тракт.

Меню за целия период:

Храната на луната осигурява закуска в 8 часа сутринта, която се състои от чаша зелен чай и чаена лъжичка мед, за да яде, докато я държите.
В 10:00, варете и яжте две яйца.
На обяд, същото като за закуска.
В 14.00, варете двеста грама парче птиче месо.
В 16.00 часа пийте 250 мл кефир.
В 18.00 яде една зелена ябълка.
В 20.00 чаша хубаво вино.
Преди лягане, около 22.00 часа, пийте чаша кефир.