За да се помогне на изгарянето на мазнини и най-ефективните са течни, като например Ел-карнитин, не само професионални спортисти, но и хора, които се стремят да имат видно, здраво тяло и красиво тяло.
Ел-карнитин - съединение на метионин и лизин, двете най-важни за тялото аминокиселини , Лизинът се отнася до вида на основните аминокиселини, които влизат в тялото, заедно с консумираната храна. Най-интересното е, че без него тялото е много трудно да произвежда хормони, ензими, в резултат на което възстановяването на тъканите става трудно, има неравномерности в процесите на растеж на тялото.
Метионин също не се синтезира в организма. Благодарение на него се произвеждат различни протеини, които подобряват храносмилането, амонякът се отделя от урината и токсините, а се активират полови хормони и ензими.
Ако говорим за течна мазнина за изгаряне на мазнини Ел-карнитин, тогава в медицината се използва като хранителна добавка, която понижава нивото на холестерола в кръвта. По време на аеробни товари като плуване, бягане и т.н., мазнината горелка увеличава мастния метаболизъм. Най-важното нещо - това помага да се отървете от наднорменото тегло.
В допълнение, много експерти твърдят, че това лекарство е в състояние да преодолее стреса, че всеки ден толкова активно атакува тялото.
Струва си да се помни, че дневната доза е 1000 mg. Приет 30 минути преди тренировка, траещ поне половин час. Ако програмата за тренировки е интензивна, препоръчва се да увеличите дозата до 3 g на ден.
Що се отнася до противопоказанията по отношение на мазнина горелка Ел-карнитин, тогава те не са налични. Това може да изглежда изненадващо за мнозина, но понякога е предписано дори и за деца.