Много жени са сигурни: една диета и спорт за загуба на тегло не е достатъчно, със сигурност трябва да вземете допълнителни средства. Всъщност това не е задължителен елемент на тънкостите, но понякога и за собствената си дисциплина, като могат да бъдат включени естествени естествени средства. От тази статия ще научите какво е използването на ленено масло за отслабване.
Ако просто включите лененото масло във вашия дажба - няма да отслабнете. Но ако спазвате строга диета, поддържането на хормонални нива в нормалното приемане на такъв инструмент би било много полезно. В допълнение, лененото масло спомага за метаболизма на въглехидратите в организма и следователно косвено допринася за хармонията.
Ленено масло е естествен източник на есенциални мастни киселини - омега-3 и омега-6. Това са важни елементи, които ви позволяват да поддържате високо ниво. метаболизъм и изгори много калории.
По този начин лененото масло е идеален компонент за нискокалорична диета (например сурова храна, в която се допускат само пресни зеленчуци и други растителни продукти). Тя ще позволи на тялото да работи в нормален режим, а не да намали обмяната на веществата и поради това да поддържа бързи темпове на загуба на тегло.
Традиционният начин за използване на ленено масло е много прост: сутринта на празен стомах, пийте лъжица (трапезария) на продукта и пийте чаша хладка вода. Това не само ще помогне на метаболизма, но и да установи работата на червата и по-специално да се отърве от запек. Ако ядете закуска горещо, трябва да вземете маслото поне за половин час, защото в противен случай ефектът от маслото няма да бъде ефективен: под влиянието на дори леко високи температури той губи свойствата си.