Как е полезно зеленото кафе?

Днес буквално всеки ъгъл се разказва за една прекрасна напитка от ново поколение, така че нека разберем какво е зеленото кафе и дали той заслужава такава популярност.

Такива зърна включват минерални соли, вода, протеини, голямо количество витамини, етерични масла, аминокиселини, захароза, както и алкалоиди.
При този вариант се съдържа много по-малко кофеин, отколкото в черно кафе, тъй като количеството му значително се увеличава, когато се пече. И това означава, че такава напитка може да се консумира дори от хора, на които черното кафе е противопоказано.
Поради факта, че зеленото кафе не пече, хлорогенната киселина остава в него, което помага изгаря мазнините ,
Какво друго е полезно в зеленото кафе - витамини, антиоксиданти, които ускоряват метаболизма на организма. Витамин ПП оказва положително влияние върху нивото на холестерола в кръвта, подобрява също черния дроб и панкреаса. Витамин Е и С помагат да се спре възрастта на тялото.
Зеленото кафе има положителен ефект върху човешкия мозък, тъй като спомага за подобряване на паметта и умствената активност.
Не предизвиква нервната система, както и черната версия. Такава напитка, напротив, успокоява и отпуска тялото ви.
Чаша зелено кафе ще ви помогне да се отървете от главоболие и лошо храносмилане.
Също така зеленият екстракт от кафе започва да се използва в козметиката.

Необходимо е да знаете, че полезните качества на зеленото кафе изчезват, ако се съхраняват за дълго време. И всичко това заради светлината и топлината, така че пазете вашето кафе на отдалечени места в гъста буркана. Нека да разберем допълнително какво е полезно за зеленото кафе: Положително се отразява на състоянието на кожата. Зеленото кафе го прави леко, еластично, матово и много красиво. Благодарение на тази напитка ще се отървете от всякакви нередности, грапавост и сухота.

Той помага да се отървете от мазнините дори и в най-трудните места, например, на стомаха.
Хлорогенната киселина в зеленото кафе помага намалете апетита си ,
Ако съчетаете тази напитка и тренировка, резултатът ще бъде почти миг и зашеметяващ.
В сравнение с черното кафе, което помага да се отървем от 14% от наднорменото тегло, зеленото кафе увеличава този брой до 46%.
Тази напитка идеално тонизира цялото тяло и увеличава физическата му активност.
Френските учени са идентифицирали възможността за зелено кафе да намали количеството захар в кръвта, което е вид превенция на диабета.

Надяваме се, че сега въпросът дали зеленото кафе е полезно или не, е спаднало само по себе си. Сега най-важното е да изберете правилното кафе, а не фалшива. Тъй като зърното е почти невъзможно да се оформи, е по-добре да им се даде предпочитание. В естествената версия няма примеси и добавки.

Как да готвя?

Въпреки че се смята, че топлинната обработка убива много хранителни вещества, можете да печете закупеното кафе у дома. У дома, контролът на този процес е много по-лесен. Продължителността на печене - не повече от 15 минути, не забравяйте да се разбърквате постоянно. Тази напитка се приготвя по същия начин като черното кафе. Много от тях не харесват вкуса на зеленото кафе, тъй като са билкови и изобщо не приличат на напитка, която обичайно се ароматизира. За да го подобрите по някакъв начин, можете да добавите джинджифил, лимон, черен или червен пипер, и дори мед за него. Такава напитка може да се пие през целия ден само в малко количество, като цяло са разрешени 5 чаши зелено кафе. Сега знаете всички полезни свойства на тази прекрасна и популярна напитка, сега само трябва да я купите, варете и започнете да отслабнете.