Умора, чести настинки, кожни обриви, проблеми със зъбите, ноктите, косата и т.н. - Редица фактори, всеки от които може да показва отслабена имунна система. Как да възстановите имунната система, намалена под действието по различни причини, нека поговорим по-нататък.
След влиянието на неблагоприятните условия, когато имунната система трябва да работи с повишен товар за защита от патогени, тя отслабва и резистентността към болестта намалява. В такива случаи трябва да обмислите как можете да възстановите имунитета. Възможно е да направите това, но това изисква цялостен подход към проблема, като се вземат предвид факторите за негативно въздействие върху организма, преразглеждане на ежедневните ви навици, използване на наркотични методи.
Според изследванията, всякакви взети антибиотици намаляват имунната защита, защото заедно с патогенни бактерии, се възпрепятства и полезната чревна микрофлора, която играе решаваща роля във функционирането на имунната система. Ако курсът на приемане на лекарства е кратък, тогава в повечето случаи не трябва да се предприемат специални мерки, освен препоръките за здравословен начин на живот и хранене.
Ако лекарствата трябва да се приемат дълго време в големи дози, е необходимо възстановяване на имунитета след антибиотици, за което се препоръчва следното:
Особено внимание трябва да се обърне на нарушаването на имунитета след големи оперативни интервенции, които изцеждат тялото. Освен това при много пациенти заболяването и операцията са причините за стреса, депресивността, което още повече изостря ситуацията и помага за намаляване на защитните функции. При такива условия е много важно и са необходими положителни емоции. Не можете да се оттеглите в себе си, да ограничите комуникацията с близките си.
Имайки предвид как да възстановите имунната система в постоперативния период, определено трябва да включвате гимнастически упражнения в комплекса от развлекателни дейности. Системата за редовни дозировки помага не само на телесно ниво, но и психологически: настроението се подобрява, радостта от движенията се връща и апетитът се увеличава. В допълнение, трябва да се храните диета, прекарват повече време на чист въздух.
Хората, които са изправени пред ужасна диагноза "рак" и са преминали сесии с въвеждането на химически агресивни лекарства за потискане на злокачествени тумори, развиват редица нежелани реакции. В резултат на лечението лицето става практически беззащитно срещу външни фактори на околната среда. Възстановяването на имунитета след химиотерапия трябва да се извършва под наблюдението на опитни лекари, за предпочитане в санаторно-курортна среда.
В този случай емоционалното настроение също играе една от най-важните роли, поради което в особено трудни ситуации пациентите се нуждаят от психотерапевтични курсове. Не правете без лекарствена терапия - по правило се предписват лекарства на базата на ДНК с ниско молекулно тегло (Dienai, Midivirin, Chondromarin и др.), Интерферонови индуктори (Neovir, Cycloferon и др.) За подобряване на имунитета.
За да се върнете към пълноценната жизнена дейност след заболяването, трябва да знаете как бързо да възстановите имунната система. В допълнение към вземането на специални лекарства, които стимулират имунната защита, витамини, билкови лекарства, е важно да се придържате към здравословен начин на живот. За да направите това:
грип , дори без усложнения, е сериозно заболяване, което обезсилва цялото тяло. Повечето пациенти могат да получат симптоми като летаргия, лош апетит, умора от дълго време. Следователно, след като страдате от грипа, определено трябва да помислите как да възстановите имунитета. В допълнение към общите препоръки, насочени към възстановяване на имунитета, много експерти препоръчват посещение на сауна или сауна в този случай, което ще помогне за елиминиране на токсините, почистване на дихателните пътища, подобряване на метаболитните процеси.
След като се излекува гнойно възпалено гърло, не боли да мислим как да възстановим имунитета на лигавиците на гърлото, така че в резултат на отслабения локален имунитет отново да не се зарази инфекцията. В тази връзка се препоръчва следното:
Възстановяването на имунитета чрез народни средства включва използването на различни билкови лекарства, които осигуряват имуностимулиращ и тонизиращ ефект: Echinacea purpurea, Rhodiola rosea, Eleutherococcus, Leufha safflower, чесън, шипрош, вибринум, лимон, покълнали зърна, сушени плодове и др. Много рецепти включват използването на пчелни продукти - мед, прополис, пчелен хляб и др. Разгледайте няколко налични рецепти за това как да възстановите имунитета:
Рецепта номер 1
съставки:
Подготовка и употреба
Суровини, пълни с гореща вода, поставени във водна баня и подгрявани под капак за една четвърт час. След това охладете инфузията, опънете, донесете вода до първоначалния обем. За да използвате топло на половин чаша три пъти на ден за половин час за храна, предварително разклащане. Курсът е 2-3 седмици.
Рецепта номер 2
съставки:
Подготовка и употреба
Поставете суровините в стъклен съд, изсипете с водка и покрийте с капак. Потопете се в тъмна студена стая в продължение на две седмици (понякога се разклаща). Делене на тинктурата, взета в 20-30 капки за половин час преди хранене сутрин и в обяд. Курсът на допускане е 25 дни.
Рецепта # 3
съставки:
Подготовка и употреба
Стафиди и сушени кайсии измити и изсушени. Почистете всички компоненти в месомелачка, включително лимон с кората и смесете с мед. Получената смес се поставя в стъклен буркан и се съхранява в хладилника. Пийте няколко пъти на ден на супена лъжица преди хранене.
Спирането на въпроса как да се възстанови имунната система на организма е необходимо да се включат в комплекса от мерки и приемането на витамини - най-важните вещества, без които нормалното функциониране на органи и системи е невъзможно. За да направите това, можете да изберете като мултивитаминни комплекси, включително набор от ценни микроелементи, и да настроите диетата, като добавите повече продукти с високо съдържание на такива вещества:
Средството за възстановяване на имунитета не може да бъде предписано за себе си, ръководено от реклами и съветите на приятели. Кажете на лекаря как да възстановите имунитета с лекарството, може ли лекар след диагноза. Подготовката за укрепване на имунната защита е разделена на няколко основни групи: