Как да си направим джинджифил напитка за отслабване?

В съвременния свят джинджифил широко използвани в различни рецепти за отслабване. С него можете да готвите горещи ястия, закуски, първите курсове, десерти и, разбира се, напитки.

Как да си направим джинджифил напитка за отслабване?

Има много различни рецепти, които ще ви помогнат да отслабнете. Най-често джинджифилът се комбинира с лимон. Такава напитка запазва полезните си свойства през деня, ако се постави в хладилника. За подготовката си можете да използвате джинджифил в прясна и суха форма.

Рецептата за приготвяне на джинджифил за отслабване е доста проста и всеки може да се справи с нея.

съставки:

малък корен на джинджифил - 1 бр.;
лимон - 1 бр.

подготовка

Лимонът трябва да бъде нарязан наполовина. От една страна трябва да изстискате сока и да режете другата половина на малки парченца. Коренът трябва да бъде почистена, нарязана, поставена в чайника и поръсена с лимонов сок. Също така в чайника трябва да поставите парчетата лимон. Остава само да се налива вряща вода и да се наложи напитката за 15 минути. Преди да използвате джинджифил напитка за отслабване, варени у дома, не забравяйте да го напрежение. В допълнение, за разнообразие от вкус, можете да добавите различни подправки, например, канела , пипер или мента, мелиса и др.

Джинджифил със зелен чай

Друга чудесна опция, която ще бъде много вкусна и ще ви помогне да се отървете от излишните килограми.

съставки:

зелен чай - 1 чаена лъжичка;
сух джинджифил - 1 щипка;
лимон - 1 филия;
вряща вода - 250 ml.

подготовка

Чаят трябва да се смесва с джинджифил и да се приготвя по обичайния начин. Използвайте го с лимон.

Джинджифил напитка за загуба на тегло се препоръчва да пие през деня в малки количества. Не забравяйте да се отървете от наднорменото тегло, да се придържате към правилното хранене и упражнения.