Как да готвя овесена каша?
Предимствата на овесена каша са известни на всички. Овесена каша от тази зърнена закуска е чудесен начин да започнете деня. Но ако овесената каша се готви от цял овес за много дълго време, това ястие ще бъде готово от овесена каша в рамките на няколко минути. Как и колко да готвя овесена каша, прочетете по-долу.
Как да готвя овесена каша на вода?
съставки:
- филтрирана вода - 1,5 чаши;
- овесени люспи - ¾ чаша;
- сол.
подготовка
Напълнете овесена каша с вода, добавете малко сол и я поставете на печката на средна температура. Когато течността се кипне, отстранете пяната и кипете овесената каша за около 7 минути на слаб огън, като се разбърква от време на време. След това добавете масло на вкус. Ако е необходимо, захар на вкус.
Как да готвя овесена каша на мляко?
съставки:
- краве мляко - 3 чаши;
- захар или мед;
- овесена каша - 1 чаша;
- масло, естествено.
подготовка
Изсипете млякото в тенджера, пригответе го за кипене, добавете люспи. Покрийте с капака, след като кипете отново, за около 4 минути. След това отхвърляме огъня и поддържаме каша на печката за още 5 минути. Добави за вкус захар или мед, масло масло.
Как да готвя овесена каша "Херкулес" с ябълков сок?
съставки:
- ябълков сок - 200 ml;
- краве мляко - 200 ml;
- овесени люспи - 150 г;
- вода - 1 стъклопакет;
- ябълки - 2 бр.;
- стафиди - 45 g;
- канела - на вкус;
- захарен пясък - 50 гр
подготовка
Предварително напълнете стафидите с гореща вода и оставете я да престои 20 минути, след което излейте течността. Ябълките са чисти и нарязани на кубчета. Изсипваме сок, вода в купата на мулти-кукер, добавяме мляко, захар и в режим "Multipovar" при температура от 160 градуса, за да се заври. След това излейте овесена каша Херкулес. След 5 минути поставете ябълките, канела, стафиди и изцерете още една четвърт час.
Как да готвя овесена каша овесена каша в бавна готварска печка?
съставки:
- краве мляко - 700 ml;
- овесена каша - 1 чаша;
- масло - 20 г;
- сол;
- захарен пясък - 50 g;
- канела.
Овесените ядки се поставят в гърнето, леко осолени, захаросани и слагат малко канела. Поставете и маслото и изсипете млякото. Ако искате да направите ястието по-диетично, можете да разредете млякото наполовина с вода. В режим "Мляко каша" готваме овесена каша преди сигнала.
Как да готвя овесена каша в микровълновата?
съставки:
- овесена каша - 4 супени лъжици. лъжици;
- мляко - 200 мл;
- стафиди.
подготовка
В купата, подходяща за използване в микровълновата фурна, се налива овесена каша. Изсипваме мляко, добавяме стафиди или други сушени плодове и ги слагаме в микровълновата фурна. Задайте максималното захранване, подгответе 2 минути. Ако овесената каша излезе гъста (в зависимост от вида люспи), след това я разредете с малко варено мляко.