Как да премахнете бузите?

Винаги правим първото впечатление за човек според външния му вид. Така се случи, че първият ни поглед пада върху лицето и шията на човек. И интересното е, че колкото по-тънка е врата и колкото по-малка е бузата на събеседника, толкова по-тънка и тънка ни се струва като цяло. Но, както всички знаем, с възрастта кожата на лицето губи своята еластичност, а в лице, което дори не е склонно към пълнота, бузите започват да се изплъзват. Какво можем да кажем за добре хранените хора? Ето защо, много хора, и особено жените, се интересуват от това колко бързо може да се отстранят големите бузи. Предлагаме да посветим днешния си разговор на това.

Защо се появяват тлъсти бузи и как да ги махнете?

Най-честата причина за появата на големи бузи е наследствеността. Да се справиш с него е доста трудно, а понякога дори невъзможно. Ако получите бузите "в наследството", тогава вероятно ще трябва непрекъснато да се занимавате със специални упражнения и да се придържате към диета, така че да не се появяват отново и отново. В допълнение към вродената тенденция да растат бузите, храненето е доста повлияно. Но, като правило, тя не води веднага до увеличаване на размера на бузите, но след известно време, когато вече са се появили други мастни слоеве в други части на тялото.

Как да премахнем мазнините от бузите? Първо, можете да я премахнете с помощта на хирургическа интервенция чрез липосукция. Но не забравяйте, че последствията от всяка операция по лицето могат да бъдат непредсказуеми и да не отговарят на вашите очаквания. В същото време трябва да знаете колко е трудно да премахнете мастните бузи с помощта на упражнения. Поради сложността на това трудно движение на мускулите по бузите. И също така от факта, че мазнините по бузите се изгарят от тялото не е на първо място. Ето защо, храненето и физическото упражнение могат само леко да коригират размера на бузите.

Също така не забравяйте за маски и масажи. Те помагат да се поддържа еластичността на кожата. Масаж се препоръчва да се извършва веднага след гимнастика, а маските трябва да се прилагат преди лягане.

Опитайте се да сведете до минимум употребата на сол, помага да се задържат течности в тялото и да се обърне специално внимание на храни, богати на калций.

Как да премахнете пълни бузи с упражнения?

Предлагаме Ви набор от прости упражнения за бузите и брадичката, които ще ви помогнат при решаването на проблема с големите бузи.

Седнете на стол, наклонете главата си назад и преместете брадичката си, опитвайки се да хванете горната устна на долната устна.
Дръжте главата си прави, затваряйки зъбите си и се опитвайте да придържате долната си устна възможно най-ниска.
Дръжте главата си права, спуснете ъглите на устните си и затегнете мускулите на врата и бузите.
Наклонете главата си леко напред и натискайте брадичката си на дясно и ляво рамо.
Дръжте молив, писалка или слама в зъбите си и напишете различни думи във въздуха (вашето име, дата или просто азбука).
Станете изправени, изправете гърба си, прекоси ръцете си над гърдите си и се облечете на раменете си. След това внимателно издърпайте врата. Когато смятате, че вече не можете да протягате врата си, поемете дълбоко въздух. Брой до 10 и бавно издишайте обратно до стартовата позиция.

Застанете изправен, изправете раменете си, спуснете главата си напред, натискайте брадичката си към тялото си. След това бавно, без внезапни движения, опънете брадичката до дясното рамо и се върнете в началната позиция. След това бавно наклонете главата си и отново се върнете в стартовата позиция. Повторете упражнението за лявата страна.
Стани права и, като сложиш устните си заедно с тръба, пееш гласните. Във всяка поръчка и промяна на местата им.

Не се отчайвайте, ако не забележите веднага резултата от труда им. И във всеки случай, не спирайте да правите упражнения. Средно, ефектът от гимнастиката ще бъде забележим след един месец от ежедневното обучение.