фитнес Отслабвайте според правилата

Оцетна обвивка за отслабване

Разбира се, ние всички мечтаем за една фина фигура, но искаме да положим минимални усилия в това. Какво да направите, ако мислите за диети и изтощителни тренировки не затоплят душата? Опитайте отслабване обвивка оцет! Това не е нищо, че експертите уверяват, че по този начин 1-3 кг са изхвърлени в 1 сесия. Също така ябълковият сайдер на оцет помага да се справите с целулита. Много хора се съмняват в ефективността на обвивката на тялото на оцет за отслабване. И както практиката показва, напразно и с правилното протичане на процедурата, се гарантира положителен резултат. Ефектът от опаковането на оцет често се сравнява с ефекта на сауната. Оцет разширява капилярите и подпомага разтварянето на мастните отлагания и подобрява притока на кръв. Излишната течност се изпуска заедно с потта и получаваме изградено тяло и еластична кожа.

Единственото нещо е, че си струва да се подготвите за "прекрасния" аромат, който със сигурност ще се разпространи в цялата къща. Но красотата изисква жертви, нали? Така че, отидете напред, за да отговарят ябълков оцет сайдер и отслабване обвивка, която със сигурност ще ни даде желаната форма.

Как да направя опаковката на оцет за отслабване?

Както вече споменахме, по-добре е да вземем оцет от ябълково вино за тази опаковка и виното също е подходящо, основното условие е, че трябва да е естествено. Лесно е да приготвите сместа за опаковане - достатъчно е да смесите вода и 6% оцет (ако оцет е 3%, не е нужно да смесвате нищо) в съотношение 1: 1. В тази смес ние мокри лист, в който се върнем изцяло назад. На този етап не може да се направи без асистент, тъй като следващата статия ще бъде опакована с пластмасова обвивка и полагане под одеяло. В това състояние - с одеяло, избутано от всички страни (въздухът не трябва да тече в тялото), трябва да прекарате час или половина. Може би през първите 15-20 минути ще се почувства лек студ, но ще бъде заменен от усещане за топлина, освен това ще започне активно изпотяване. След процедурата вземете душ и овлажнявайте кожата. Повторете това обвиване не трябва да бъде повече от 2 дни.

Трябва да се помни, че този вид опаковка не е подходящ за всички, например за хора със заболявания на сърдечно-съдовата система или за кожни раздразнения, а оцетното опаковане не може да бъде направено. Още веднъж бих искал да ви напомня, че трябва да вземете само естествен оцет - синтетичните могат да причинят тежко отравяне.

Оцелеви целулитни обвивки

  1. Антицелулитна обвивка. Пригответе смес от 6% ябълков оцет и вода в съотношение 1: 1. Навлажняваме в тази съставка превръзки или тъкани, които ще наложим на проблемните области. Завършваме местата, които искаме да коригираме с кърпа, навлажнена в разтвор на оцет, а над върха се затварят всички с пластмасова обвивка. Но това не е достатъчно, трябва да носите топло дрехи и да се покриете с вълнено одеяло. Ние лежим в това състояние в продължение на 30-40 минути, след което вземаме топъл душ и смазваме кожата с овлажнител или мляко. Уксусное обертывание для похудения Добър резултат се постига след втората процедура. Можете да повторите обличанията на всеки 2 дни. Курсът на процедурите обикновено е 10-12 процедури.
  2. Мед-оцет опаковка. 200 грама натурален мед, смесен с 2 супени лъжици оцет от ябълково вино от 3%. Нанесете много проблеми, обърнете се в пластмасова обвивка и изолирайте. За 20-30 минути оставяме сместа да действа върху нашата целулита и след това се затопляме. Освен това би било хубаво да се овлажнява кожата с лосион или крем, а не непременно с антицелулит. Тази обвивка не само стимулира кръвообращението и лимфния поток, но също така третира кожата внимателно (разбира се, ако няма алергия към мед), без да я изсушава. Курсът е 10-15 процедури, всеки от които се провежда 2 пъти седмично.