Колко тънка Олга Картунова?
Олга Картънкова - известният капитан на екипа на KVN "Град Пиайоргов", както и участник в много телевизионни комични предавания. Благодарение на голямата си тежест, тя винаги се открояваше, а на сцената имаше най-смешните роли. Олга никога не се е сглобявала за теглото си, имайки предвид, че те я обичат и такива.
Загубата на Олга Картънкова в интервюто й каза, че се е опитала няколко пъти отслабнете и че това се случи единствено по спора. Използвайки популярни диети, се оказа, че хвърлиха няколко десетки килограма, но след като теглото се върна отново.
Колко тънка Олга Картунова?
Звездата на KVN разказва, че е много здрава след раждането на две деца. По време на бременността тя яде за двама, което доведе до увеличаване на стомаха и след това вече не беше възможно да се спре. Това направи Олга да отслабне неприятно събитие - тя счупи крака си. Лекарите й казали, че ако не беше за допълнителното тегло, вредата нямаше да бъде толкова сериозна. На същия ден тя получи покана от списание "СтарХит" и й предложи да стане участник в проекта за загуба на тегло. Смятайки го като знак отгоре, звездата на хумора се съгласи. По това време теглото му е 134 кг.
Разтегателната Картункова признава, че за нея само няколко дни е било трудно, когато е необходимо да свикне с режима. Професионалните диетолози са съставили специална диета за Олга, но тя не иска да говори за нея, защото системата е индивидуална и може да навреди на другите.
Разбирайки как Олга Картункова е загубила тегло, струва си да представим правилата, които диетолозите са използвали, за да направят програма за отслабване:
- Диетологът на проекта заяви, че Оля трябва да изгради дажба според този принцип: мазнини - до 30 г, въглехидрати - до 120 г, протеини - до 70 г.
- От диетата трябва да премахнете напълно мазнините, сладките, пушените и други.
висококалорични и нездравословни храни. - Оля Картункова загубила тегло, защото се опитвала да яде по едно и също време, а също пишеше необходимото количество вода.
В блога си звездата на KVN представи примерен меню за деня. Закуската й се състои от плодова салата който включва ябълка, портокал и круша. Менюто за обяд е много слабо - пилешко филе без сол, а за вечерята Оля се храни с нискомаслено извара. Моля, имайте предвид, че всеки ден менюто се променя и това е само пример.
Сега за най-важното е, че е време да разберете колко Олга Картунова е загубила. По време на проекта жената успя да загуби 18 кг, но целта й беше 35. Оля каза, че няма да спре, да не говорим за връщане към предишния си живот, защото наистина харесва онова, което вижда в огледалото.