Колко тънка Тина Карол?
Трансформацията на известния певец беше невъзможно да не забележи. Веднъж едно дебело момиче, тя започна да изглежда тънка и много красива. Ето защо не е изненадващо, че мнозина започнаха да се чудят как Тина Карол е загубила тегло. Певецът не крие тайните си, затова всички почитатели могат да повторят успеха си, ако желаете.
Как Тина Карол отслабна?
Певецът не крие, че тя се отнася до хора, които бързо получават наднормено тегло, така че всички краткосрочни диети за нея не са подходящи, защото след края им, килограмите се връщат бързо. Ето защо Тина предпочете правилното хранене , което предполага прилагането на такива правила:
- Закуската е задължително ядене и за нея тя избира някаква каша. Благодарение на това можете да насищате тялото с полезни вещества и да получите енергийна такса за целия ден.
- Отслабвам Тина Карол казва, че не яде вечерта след шест.
- През деня певицата се опитва да пие много вода, както и натурални сокове и зелен чай. Това е важно за поддържане на метаболизма.
- Карол отказа сладкото, брашно и мазна. Основата на диетата са нискокалорични храни.
В допълнение към промените в диетата, трябва да се упражнявате, за да губите калории. Същите правила трябва да се използват от хора, които се интересуват от това, колко тънка Тина Карол е загубила след раждането. Благодарение на правилното хранене певицата бързо се върна в обичайната си форма.
През летния сезон Тина използва диня диета, която позволява не само за да се отървете от наднорменото тегло , но и за почистване на тялото. Менюто се състои изключително от диня, която можете да ядете в неограничени количества. Ако наистина искате да ядете, можете да изберете парче черен хляб. За да се придържате към повече от два дни, такова меню не се препоръчва.
