За ролята във филма "Мери Попин" известната актриса Наталия Андрейшенко само няколко седмици се превърна от свалена руска девойка в изискана "Miss Perfection". Казват, че за това е трябвало да загуби около 15 килограма, но тези преценки се различават от фактите. Оттогава са изминали много години, но актрисата не е предала тайната на нейната трансформация. Можем само да познаем каква храна Андрейченко предпочита.

Колко тънка Наталия Андрейченко?

Наталия Андрейченко от "Мери Попин" често се сравнява с нея от филма "Сибириада", което й донесе широка популярност. Въпреки това, "Siberiade" е заснет през 1978 г., а "Mary Poppins" - 5 години по-късно, през 1983 г. Всъщност, през годините животът на Наталия се е променил много, както и нейното тегло.

През 1982 г. се жени за Максим Дунаевски, ражда сина си и в същото време решава да застреля във филма "Военно поле роман". Комбинирането на тази работа с майчинството е невъзможно, така че бебето, което е изпратила до майка си в Долгоприди. Освен това се провежда дълъг и труден период на заснемане, съчетан с редовни посещения на сина му. Всичко това изискваше много сила и нерви, а през този период актрисата вече значително намалява теглото си. Във филма тя в никакъв случай не е розовата буза "руска жена" от "Sibiryada", но не и Мери Попинз.

От това следва, че за да се постигне желаната цел под формата на хармония, Андрейченко не отслабва с 15 килограма за 2 седмици. Тя трябваше да загуби само 4-6 кг, а тази цел е доста постижима.

Диетата на Наталия Андрейченко: възможни варианти

Дори ако актрисата никога не разкрива тайната й, може да се предположи каква е диетата й. За да отслабнете с 4-6 кг за 14 дни, трябва да се придържате към доста строга диета с ниски въглехидрати и за предпочитане - упражнения. Ще можете да повторите подвига диета natalya andreichenko Наталия Андрейченко, ако използвате една от тези енергийни системи:

  1. Кефир-ябълка диета : всеки ден можете да пиете един литър кефир и да ядете един килограм ябълки. Всичко останало е забранено.
  2. Диетично мляко-зеленчуци: се допуска да се консумират сурови зеленчуци и плодове (до 1 - 1,5 кг на ден) и да се пият нискомаслени млечни продукти (1 литър на ден).
  3. Краставица: до 1,5 кг краставица и 1 парче черен хляб се допускат на ден.

Всички тези диети изискват допълнителен прием на витамини. Не яжте повече от 7-10 дни. След курса, не се връщайте към обичайната диета и отидете на правилната диета. за да запазите резултата.