В съвременния свят идеалът на красотата се счита за тънък. Може да се отбележи, че култът на тялото се развива напоследък. Някои момичета са толкова пристрастени към това, че отиват в крайности и започват да отслабват твърде активно. Анорексията е ужасно заболяване, затова сме длъжни да припомним негативните последици. Така че днес ще научите как анорексичните мазнини губят тегло.
Диетата на анорексиците е доста лоша и почти лишена от витамини и основни хранителни вещества. Като правило, анорексиците консумират определени храни не повече от два пъти или три пъти седмично.
По принцип анорексичното меню включва зеленчуци и плодове , Препоръчителният брой консумирани калории дневно за анорексиците не надвишава 500. Колкото по-малко калории, толкова по-малко ще бъде теглото. Отслабване по подобен начин момичетата увеличават количеството консумирана течност: зеленият чай и кафе без захар ускоряват метаболизма. Водата може да утоли жаждата, да даде сила и за кратко да заблуди усещането за глад.
Много анорексични жени се опитват да запазят дневник за храна, да напишат всичко, което са яли в един ден и да извършват редовни претегляния.
Ако мислите да станете анорексичен, помислете за вредата, която може да бъде нанесена на вашето здраве. анорексия е изпълнен със следните последици:
Помислете дали това е толкова красиво, колкото някои си представят.