Масаж на ръцете
Състоянието на ръцете на жената е показател за това колко много се обича. Тази част от тялото може да разкаже много за начина на живот на своята любовница, навици и дори за отношението й към себе си: така че ръцете, които са груби и груби от упоритата работа, ще бъдат "дадени" на притежателя, дори ако има великолепна вечерна рокля и нищо на на пръв поглед няма да се каже, че тази дама измива съдовете си ежедневно без предпазни ръкавици, но правенето на мръсна мъжка домакинска работа е нещо обичайно за нея. Освен това не е нищо, че има представа, че възрастта на жената може да бъде разпозната от шията и ръцете и затова нека видим какъв вид масаж ще бъде полезен за здравето и красотата на ръцете на жените.
Масаж на ръцете
На ръцете има много рефлексни точки, всяка от които е отговорна за работата на определени органи и системи. Ето защо общият масаж на ръцете се счита за ефективен метод за лечение на почти цялото тяло. С броя на важните точки само краката могат да бъдат сравнени с ръцете, но масажът на краката изисква определени условия за задържане, докато ръцете са винаги на разположение и затова можете да ги масажирате по всяко време.
Техника за масаж на ръцете. Първо трябва да разтривате ръцете си. След това, с лявата си ръка, започнете да масажирате палеца на дясната ръка, леко натискайки нокътната плоча. Това трябва да се направи на всеки от двата ръце. След това трябва да вземете в дясната ръка палеца на лявата ръка и да я натиснете в юмрука, като го превъртите в това състояние в различни посоки. Това трябва да се направи с останалата част от пръстите ви, след което веднага можете да почувствате напрежение и увеличаване на тона. С помощта на такъв масаж на пръстите ще се активират точките, разположени не само на пръстите, но и на дланите. След това трябва да направите гърба на ръката и да задържите акупресура на ръцете: обърнете дланите си нагоре, поставете един над друг перпендикуляр и започнете да масажирате долната част около задната част на върха. След това трябва да вземете една ръка в другата, така че палецът да грабне дланта, а останалите да останат на дъното и да държат гърба на ръката. Палецът и останалите пръсти трябва да бъдат притиснати по средата на ръката от двете страни по цялата линия на средния пръст до китката.
Масаж за ръце за маникюр
По време на маникюра, кожата на ръцете е омекотена и затова масажът по това време ще бъде най-ефективен. Преди да масажирате ръцете си, смажете ги със зехтин или крем за ръце, въпреки че първата опция е по-полезна. Маникюрният масаж трябва да бъде насочен не само към възстановяването, но и да се стреми към козметични цели: затова си струва да започнете да правите с грима. На смазаната кожа с маслото е необходимо да нанесете каменна сол или натрошени зърна, след това внимателно да масажирате ръцете си. След измиване на търкането, трябва да нанесете отново масло и сега обърнете внимание на ноктите и върховете на пръстите: ноктите от тази процедура ще станат по-силни благодарение на витамин А, който се намира в големи количества в масло, и някои точки, разположени на върха на пръстите, ще бъдат активирани.
Отслабващ масаж на ръцете
Понякога при жените, поради промени в теглото, оръжията придобиват непривлекателна форма, особено в областта под раменете. Странно, масата може да помогне в този проблем, ако се прави систематично и се комбинира с диета. За антицелулитен ръчен масаж ще ви е необходима масажна четка или антицелулитен масаж, както и масло, сол и крем за тяло.
Започването на масаж за отслабване в ръцете трябва да се извършва с душ: внимателно почистете кожата, след това нанесете масло и сол върху проблемната област и я масажирайте за 3-4 минути. В каква посока те ще бъдат насочени сега не е важно, най-важното е да "разпръсне" кръвта, за да се отстрани стагнационното състояние. След изчервяването на солта, ще забележите, че кожата е зачервена, което означава, че първият етап е приключил успешно. След това смажете отново кожата с маслото, вземете масажор и активно я изкарайте откъм ръката за 7 минути. След това изплакнете маслото и нанесете овлажнител. Този масаж трябва да се извършва ежедневно за една седмица, след което да се направи малко 
счупи.
Масаж на завоя на ръката
След фрактурата, масажът може да започне не по-рано от 3-4 дни. За да ускорите лечебния процес, трябва да масажирате областите, които са леко отстранени от мястото на счупване. Използването на остри, интензивни движения е забранено, но са възможни само гладки и внимателни техники за масаж. Те са насочени основно към намаляване на подуването, така че движенията трябва да бъдат насочени от ръката към рамото. Масажът се основава главно на удари (включително кръгови удари), за да се предотврати увеличаване на тона на увредения мускул.