Зелен екстракт от кафе

Зелено кафе стават все по-популярни в нашето полукълбо и кой знае, може би скоро скоро стандартно черно еспресо ще се счита за реликва от миналото. Досега не е стигнало до заключението, че зеленото кафе не се оценява като вкус, а като изключително здравословен продукт. Днес ще говорим за екстракт от зелен кафе, който е концентрат на всички полезни свойства.

облага

Повече от една година е известно, че кафето обикновено е полезен продукт, но по време на процеса на пържене всички ползи се изпаряват. Без да мислят два пъти, експериментаторите опитаха какво щеше да се случи, ако кафето не беше пържено, но остана зелено. Резултатът е национална бразилска напитка, тъй като бразилците твърдо вярват повече от десетилетие, че няма нищо по-вкусно от зеленото кафе.

Уви, по време на готвенето също не е много дебел по отношение на ползите, и все пак "умен", реши да "се възползват" за извличане и използване в полза на човечеството. И така се оказа капсули, съдържащи зелен кафе екстракт.

Двата основни компонента на кафените зърна са кофеинът и хлорогенната киселина. Черните печени зърна съдържат около 7% хлорогенна киселина, в зелено - 10%, и в зелен екстракт от кафе - до 50%.

Хлорогенната киселина е само веществото, с което започва да се използва зелен екстракт от кафе за отслабване. Самият имот (загуба на тегло) по принцип, учените не са опровергани, но не са доказани. Както и да е, благодарение на зеленото кафе с нискокалорична диета, процесът на намаляване на теглото е по-бърз, тъй като хлорогенната киселина стимулира използването на мазнини като източник на енергия.

Кофеинът също е в бизнеса. Така той дава общ стимулиращ ефект, действа като енергичен, тонизира, ободрява и, с една дума, насърчава физическата и психическата дейност. благодаря кофеин ние все още ставаме от леглото и ходим на сутрешни упражнения.

Но това не е всичко. Разтворимият екстракт от зелено кафе, всъщност зърното, съдържа антиоксиданти и полезни етерични масла. Поради това се подобрява състоянието на косата, ноктите и кожата. Кожата става еластична и по-малко изложена на стрии.

В допълнение, като част от зеленото кафе има и стеарини, восък, токофероли.

Приемането на зелено кафе за отслабване също е оправдано от факта, че той намалява нивото на захарта в кръвта, поради което сме по-малко привлечени от сладкиши.

Противопоказания

Първата предпазна мярка е да наблюдавате състава върху опаковката. Това се случва (и много често), че при мигновено зелено кафе в опаковка се добавя обикновен зелен и черен зелен чай. Никой няма да ви мами, но те ще се възползват от вашата безгрижие.
Освен това, ако купувате капсули със зелен екстракт от кафе, трябва внимателно да прегледате дозата в капсули и на тази основа да изчислите дневната доза. Дневна доза - 1400 mg.
Единствените противопоказания за екстракт от зелено кафе са бременността и хипертонията. Все пак кофеинът, макар и в по-малки дози, отколкото в черно, присъства там, което означава хора с високо и с твърде ниско налягане, не се препоръчва зелено кафе.
За бременни жени и хипертоници зеленото кафе без кофеин е идеално и е безвредно и полезно.

Заключението е лесно. Ако специфичният вкус на зеленото кафе не ви харесва много, но привлича полезни свойства, използвайте зелени добавки за кафе и активирайте процеса на отслабване с него. Ако новите и оригинални вкусови качества не ви притесняват, купувайте зелени кафе на зърна, изпържете ги сами, смилайте и пригответе това чудо напитка у дома. Важно е да запомните: свежите зърно, толкова по-силен е ефектът. Така че, най-добре е да отслабнете на зеленото кафе в Бразилия!