Джинджифил, мед, лимон за отслабване

Днес напитки, които съдържат джинджифил и мед са станали популярни. Те спечелиха специална слава сред загубата на тегло. Тези, които искат да получат тънка талия, пият чудесно напитки през целия ден, защото имат мощен ефект на изгаряне на мазнините.

Джинджифил, лимон и мед - ползите от комбинацията

Коренът на джинджифил съдържа витамини от вида B, витамин С , магнезий и калий, калций и мед, фосфор, желязо, селен и манган. Джинджифил укрепва имунната система, понижава холестерола, премахва излишната вода от тялото и почиства стомашно-чревния тракт.

Лимонът също е посочен за употреба. Той има свойства на изгаряне на мазнини, ускорява метаболизма и потиска чувството за глад. Съдържа витамини А, В, С, Р, калий, мед и цинк.

Медът помага за борба с депресията, лека слабително, повишава устойчивостта на стрес и също така е лек за настинка.

Диетата "джинджифил + лимон + мед" няма да ви доведе до мълниеносен резултат от гледна точка на намаляване на теглото, но ще ви помогне да се отървете от допълнителните сантиметри за дълго време и без да навредите на здравето. Предпоставка за това е редовната консумация на напитката, която съдържа тези съставки. То спомага за ускоряване на метаболизма и затъпява усещането за глад.

Подготвили сме няколко рецепти за онези, които се борят наднормено тегло , както и за тези, които следят здравето си.

Коктейл "Джинджифил-лимон-мед"

съставки:

Джинджифил - 100 г;
вода - 300 ml;
лимон - ½ бр;
мед - 2 ч.л.

подготовка

Джинджифил избършете. Поставете вода върху печката, добавете настъргания корен и го загрейте. В получената течност добавете сока от половин лимон и няколко лъжици мед. Изсипете получения термос и оставете за няколко часа. Препоръчва се половин час преди всяко хранене.

Джинджифил Smoothie

съставки:

ябълки - 2 броя;
вода - 200 ml;
Канела, зелен джинджифил на вкус.

подготовка

Обелете ябълките и семената, нарязани на парчета, добавете чаша вода, малко канела и щипка зелен джинджифил. Почистете всичко в миксер. Насладете се на коктейла си. Ако желаете, можете да се охладите.

Не забравяйте, че само използването на джинджифилови напитки няма да доведе до дългоочаквания резултат. Както знаете, всичко работи в комплекса. Ето защо, за чудо напитка за отслабване, просто трябва да добавите умерено упражнение, ограничаване на себе си на ядене бонбони и брашно, както и леко намаляване на броя на калориите консумират на ден.