Рецепта за отслабване с джинджифил
Питиетата джинджифил се използват като част от програма за отслабване, базирана на същия корен на зеленчуци. Тази диета не е плод на въображението на журналистите или резултат от изследванията на специалистите по хранене. Джинджифил губи тегло в продължение на много хилядолетия в Китай и Индия.
По-специално Аюрведа е хинди балансирана хранителна система, здравословен начин на живот и т.н., те препоръчват джинджифил на хора с физиологичен тип "kapha" - това са хора, които са склонни към пълнота и подуване, те лесно печелят тегло от най-малката грешка в менюто. За такива хора, джинджифил трябва да бъде партньор на живота.
Искаме да Ви предоставим рецепти за отслабване за пиене на джинджифил, както и информация за това кой, как и кога трябва да се консумира този пикантен продукт.
Джинджър диетаТака че същността на тази диета е проста - Вие се занимавате с подготовката на питие за джинджифил за отслабване, пийте го всеки ден и успоредно се опитвайте да замените вредните продукти с полезни.
Питиета на джинджифил действат върху нашите вкусови пъпки - след като изпиете чаша чай, вкусовите ви пъпки ще бъдат буквално зашеметени. След това сте сигурни, че ще ядете по-малко, отколкото биха могли.
В допълнение, джинджифил ускорява метаболизма. Леко повишава телесната температура - това се дължи на съдържащите се в него фитотониди и масла.
Вярно е, че джинджифил все още не гори мазнини - само допринася за ускорено храносмилане и потискане на апетита.
ПротивопоказанияПреди да получите как да направите джинджифил напитка за отслабване, нека да видим кой не се нуждае от тази информация:
- Джинджифилът е противопоказан при всички заболявания на стомашно-чревния тракт;
- в случай на алергия към цитрусови плодове, нейното влошаване е напълно възможно, когато консумирате джинджифил;
- за възпалителни заболявания;
- хора с тенденция към кървене;
- бременни жени и кърмене;
- високо кръвно налягане.
Така че, нека да започнем с това как да направят джинджифил напитка с лимон за отслабване. Ако нямате алергии към джинджифил, а вие наистина харесвате този корен, вие ще оцените комбинацията му с кисел лимон.
За този чай се нуждаем от 2 супени лъжици. настърган пресен джинджифил (ако вземете сух прах - количеството трябва да бъде 4 пъти по-малко!), 1 цял лимон с кори и 1,5 литра вода. Продукти, поставени в термос, излейте вряла вода, оставете да се влива в продължение на 6 часа. Преди употреба, добавете малко мед и изпийте чаша преди да ядете.
За любителите на екстравагантните (и, разбира се, по-ефективни) смеси, предлагаме да прочетете информацията за това как правилно да приготвите джинджифилова напитка с чесън за отслабване.
За да направите това, до 20 г сух джинджифил на прах, добавете 3 г фино нарязан чесън. Изсипете 300 ml вряла вода над тази дива смес, оставете за 15 минути, филтрирайте и изпийте веднага.
И най-лесният начин да направите напитка за отслабване е да разбъркате същите 20 грама сух джинджифил с голяма чаша кефир (около 300 мл) с ниско съдържание на мазнини, около 1%. Необходимо е да се разбърква добре и да се чувствате свободни да преглъщате.
Тази напитка може да слезе и като закуска на диета.
Зелен чай от джинджифил
Това не е само питие за отслабване, но и за тонизиране и подмладяване на цялото тяло, защото има великолепен депозит от антиоксиданти - зелен чай ,
За да приготвите тази чудодейна напитка, в началото е необходимо да приготвите чаша зелен чай. След това смесете 2 ч.л. Настърган пресен джинджифил и се смесва с 1 супена лъжица. лимонов сок. Съставът се изменя 
в термос, налейте зелен чай и настоявайте 2 часа.
Джинджифил пие за имунитет
Но за да се укрепи имунитетът, особено през зимата, и особено в процеса на отслабване на тясна диета, следната опция ще помогне:
- 2 супени лъжици настърган пресен джинджифил;
- 100 грама дива роза;
- 1,5 литра кипяща вода.
Всичко това остава в термоса в продължение на 4 часа, след което пием половин час преди хранене.